Q1. ひと夏の恋から本気に発展したことある？
て、言うかぁ、「ひと夏の恋」というのがわかりません。
恋をしたら、この夏だけじゃなく、来年も、再来年も、
ずっとこの恋が続きますようにと願うので。
恋をするときは、春夏秋冬「本気」です。
Q2. 夏の恋の思い出を教えて！
恋は遠い日の花火です。
今朝は、張り切って起きました。
遅出出勤家族が、今日から休みなので、
早出出勤家族が、６時過ぎに出勤したら、
わたしも、外ランニングに行けます。
早朝の冷たい空気の中をランニング
実際は、気温は２６℃。
ひんやりしているどころか、じっとしていても汗ばみます。
なのに空は秋を思わせるうろこ雲が広がっています。
現場って、どこ
カーボードでウォーミングアップのストレッチをした後、
窓ガラスを鏡に、右アッパーから右フックの連打。
一打一打、こぶしをガードに戻して。
腰から上しか映りませんが、
足元のコンクリートの上の砂がジッジッと音を立てるので、
右足が流れているのがわかります。
右ストレートの連打に変えて、親指の付け根に力を入れて、
足を流さない練習。
ボクササイズでひと汗かいて、
さてランニングは、「川風コース」です。
今日も同じペース、正しいフォームを心がけて。
ランニング中は、思ったほど暑くなかったし、川風は気持ちよかったです。
結果、５.４１キロ走って、４５分３３秒。
前回より、１分短縮です。
スプリットです。
１.５キロまでは、良いペース。
それから少しずつ失速して、
４キロ地点で、Runtasticの音声コーチが、
「ペース、ナイン」と言ったときは、
「ナイン
それはないんじゃありませんかぁ」
と、暑さが倍増しになるようなくだらないダジャレを、
心の中で絶叫してしまいました。
だけどそこで気合い入れなおして、スピードアップできたから、
です。
ランニングも無事終わり、
後は、特に予定はないので、
昨日図書館で借りてきた本を読もうと思います。
まだ読んでいる途中ですが、
「怪物の木こり」 倉井眉介 宝島社
おもしろいです。
そして、
です。
家族の定期健診です。
今回も数値が安定していますように。
※今日もお読みくださいましてありがとうございます。
今日、走った距離は、５.４１キロです。
きゃびぱらさんは、ribiのきゃぴばらブログ から、お借りしています。
ribiさん、いつもありがとうございます。