あけまして大型連休。
皆様はいかがお過ごしになられたでしょうか。
「毎日でぶどり」さんの、「大型連休にありがちなこと」
リブロクさせていただきました。
画面を指さしながら、「あるある」とうなずいてしまうことばかりです。
特に、
「１０連休より３日休める週が１０回欲しい。」
は、１０連休明けで出勤して行った家族が、
このまんまのことを言っておりました。
まぁこの家族の場合、出勤できたことを感謝せねばなりません。
連休中は、この家族が体調が悪くて、
わたしもほとんど引きこもり状態でした。
外ランニングで、息抜きできて助かりました。
そして、わたしは１２連休ぶりの令和初のジムです。
なんか転校先の新しい学校に初登校する時のような
不安な気持ちになりました。
だけど、師匠がドネアvsヤング戦のお話しや、
井上尚弥vsロドリゲス戦の展望などをお話ししてくださったので、
気持ちはすぐにリカバリーしました。
マシーンランニングは、クロスカントリー。
７.４で・２.６キロ。ラスト４００メートルを、８.４で。
８.４は、足がついていけない感じで、靴底がキュッキュッと鳴りました。
筋トレや自転車もしっかりやって。
令和初のボクササイズ、師匠ボクシングジム。
顔が自然と、にんまりしてしまいます。
左ジャブは、だいぶ前に飛ぶようになったと師匠に言っていただけました。
連打は、連休前に自分史上最高の連打が打てたぶん、
ちゃんとできるかなぁと不安でしたが、
まぁ、そこそこのができたと思います。
身体が覚えていただけではなく、
左アッパーの３連打がどうしてもできなくって、
困っていたら、わたしの頭が、
「ほらぁ、師匠がおっしゃっていたでしょ。
肩をちゃんと元に戻すのよ」
「あぁ、はいはい。
そうだったね」
左アッパー３連打、できました。
でもね、自分で一生懸命コンビネーションを考えて、
連打をしているつもりでも、
やっぱり自分の好きなパンチばかり打ってしまいます。
なので、師匠にお願いして、課題を出していただくことにしました。
左ジャブ、左フック、右ストレート、左アッパー、左フック
たった５つなのですが、頭の中こんがらがって、
糸のもつれたマリオネットみたいな動きになってしまいます。
少し続くようになったと思えば、
右ストレートの後、課題にない右アッパーを打って、
全部で６打になったり。
師匠が、
「今までの連打の練習の時、右ストレートから
右アッパーを打っていたのを
身体が覚えているのですね」
「はぁ 
」
「でも、悪いことではありませんよ。
身体が覚えるまで練習したということですから」
「はいっ
」
わたしの思考パターンを完璧に師匠に読まれています。
やっぱり師匠て、
ボクササイズで、思いっきり身体を動かしたので、
連休ストレス吹っ飛びました。
午後は、外ランニング。
公園コース７周。
久しぶりに涼しいので、張り切ったのですが、
４.３７キロ走って、タイムは４０分２２秒。
スプリットです。
後半ひどいなぁ。
いや、前半も決して良いわけではないです。
なんか今日は、思うように腕ふりができませんでした。
だがしかし、これが今日のわたしのベスト。
気を取り直して、明日またガンバリマス。
※今日もお読みくださいましてありがとうございます。
今日走った距離は、約７.３７キロです。
きゃびぱらさんは、ribiのきゃぴばらブログ から、お借りしています。
ｒｉｂｉさんいつもありがとうございます。