先日、朝から仕事のミーティングをしてたんですけどね

ミーティングというよりは、

あーだ、こーだと、思ってる事を話す、という感じで、

自分が思ってる事を伝える、っていうの、

本当に、みんな足りない。

こんな事言ったら、どう思われるかな？とか

相手は嫌な想いしないかな？とか、

自己防衛もあるし、相手を想っての事もあるし

いろんな側面があるのですが、

とにかく「頭の中はうるさい」のに

それを言葉にしない

ので、何を考えてるか、わからない、

何を想っているか、わからない、

で、お互い、たぶんこうだろう、

みたいな感じで察し合ってる、

そういう人達が本当に多いです。

そのためには、まず安心するってのが大事で

この場では思ってる事を言っても大丈夫

っていう安心感があると、伝えられるって側面もあります。

相手が攻撃するだろう、って思ってたら

そりゃ言えないよね、って話で。

なので、安心の場を創るのが大事なんだな、

ってのも、最近、私もわかってきました。

先日までやってた断捨離グループはけっこうそれが出来たかなと思うのですが

皆さん、けっこうプライベートな事や自分のマイナス感情とか

シェアしてくださったんですよね。

それって基本的には知られたくない事だったり

恥ずかしいと感じる事だったり。

でも、それを人に共感して欲しかったり、ねぎらって欲しかったり

よく頑張ったね、って言ってもらいたかったり、って感情も人にはあるわけで。

それをシェアしてくださったのが嬉しいなと。

それで昨日も旦那さんに自分の気持ちをちゃんと伝えられたって報告をしてくださった方がいて

いろんな勇気がいったり、葛藤がいったことだと思うのですが

それにチャレンジした事が素晴らしいなと。

近しい人だからこそ怖いって感情あったりしますからね。

そうやってみんな頑張ってると知れると

私も頑張ろうって思えますよね。

一歩踏み出そうって思う。

そういう意味で、自分のシェアが誰かの勇気になったりするんやな

ってのをつくづく感じます。

私もそういう存在になれるように

いろんなチャレンジをしていこうと思います❤

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「頭の中はうるさい」のに それを言葉にしない

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