今日は
「ADHD脳タイプ女性のための生きるヒント」
シェアしたいと思います
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能力を発揮するために大切なこと
最先端の企業も注目！
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「ぐるぐる自責回路卒業
ADHD脳タイプ女性のための心理学講座」(終了しました）
受講生のみなさんが一様に
おっしゃっていたのは
「安心安全の場があることの大切さ」
でした。
ここでなら、何でも話せると思った
同じ悩みを持つ仲間に出会えた
それが、ご自身の壁を超えるための
大きな支えになったそうです。
最近よく耳にする
「心理的安全性」という言葉。
これは単なる「仲良しこよし」
のことではありません。
実は、Googleのような最先端企業も、
「高いパフォーマンスを出すための絶対的な基盤」
として論理的に取り組んでいます。
Googleが2012年に行った調査でも、
成功し続けるチームに最も必要なのは
リーダーの有能さではなく、
この「心理的安全性」が圧倒的1位である
という結果が出ました。
と、いうわけで。
自分らしさを発揮し
生き生きと生きていくためには、
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「安心して過ごせているか」
「なんでも話せる相手がいるか」
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というのが、
想像以上に重要なんです。
もし今、「そんな場所なんてない……」
という方も、
どうか落ち込まないでくださいね。
今は、いろんな方法で
人とつながれる時代ですから！
今の環境では難しくても、
例えばSNSだからこそ、
つながれた人がいる。
その「たった一人」がいてくれるだけで、
自分の可能性を信じられるようになる。
そんなことが、実際に起こり得るんです。
私が最初にそういう場所を見つけられたのは、
ブログのコメント欄でした。
同じ自閉症の子どもを持つ
ママたちのブログを読み、
「同じ悩みを持つ人がいる」と思えたこと。
勇気を出して感想を書くことで、
交流が広がっていきました。
「他では話せないけれど、
この人たちには話せる……」
そう思える場所が、
私を救ってくれたんですよね＾＾
「自分で発信するのは、
まだハードルが高い」
という方も、
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まずはいろいろな人の
発信をのぞいてみる
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「あ、ここなら安心かも」
そう思える場所を
少しずつ探していくことが、
あなたの「安心安全の場」を
見つける最初の一歩になりますよ＾＾
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
私について…
7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー
37歳でＡＤＨＤ当事者の診断を受けました
不注意優勢型 元小学校ウツ教員
長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
シングルマザー2児の母
全国どこでも講演に伺います
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