【最高におもしろいと思うこと。】
毎日毎日毎日
いろんなことが起きませんか
なんでこんなに！私ばっかり
って思うことありませんか
私は大学生の頃
いろんな企画をするのが好きで
同じ学科の人たちと
お花見ジンギスカンだー！とか
サイコロ振って行き先決める旅だー！とか
コスプレしてカラオケに行くー！！とか
↑当時はコスプレ用の服なんて
カラオケに置いてなくて
友達にセーラー服借りてギャルメイクして行った
（私の高校は私服）
いろいろやっていました。
で、で、
そーゆーの企画してると
行くはずだった人が風邪ひいたーとか
行こうと思ってた店が急遽休みだったーとか
いろんなこと、起きますよね？
で、それってフツーのことなんだけど
当時は本気で
「なんでいつもうまくいかないんだろう」
「私が企画するといつも何か起こる！！
」
って思ってたの。笑笑
で、
途中で気づいたよね。
【誰がやってもなんか起こるんだ？】
って。笑笑笑
日常の中でもいろんなことがおきますよね？
想定外のこと。
落ち込むようなこと。
なんで今この時にそんなことが起こる？
呪われてる？逆引き寄せ？
／
ちがいまーーーす
みんなそうなんですーーーー
＼
生きてくってそーゆーことやん
予定調和な人生なんてない
逆に、それが醍醐味なんだなーって
今は思っている。
いろんなことがおこる、その中で
自分が何にどんな想いを抱くか
そこから何をイメージするか。
「私の時にいつもよくないことが起こる！！」
って思うのは、元々自分がそういう設定だから。
日常の中で起こる事象に対する
自分の反応を見る。
自分の設定に気づけたら、
そのまま持っててもいいし。
やめてもいいし。
自分で選べるんだよね
／
それを見に行くのが私は好き！
最高におもしろいこと！！
＼
自分の中から出てくるものなのに
えー！そんな設定持ってたんか！！
ってなる。
今やってる心理学講座では
そこを見に行くワークを
【こんなんでましたワーク
】
と呼んでいます笑笑
これ死ぬまでできると思うんだよね！！
つーか生きてるからこそできる遊びじゃん！？
今、生きていて、
体があって、
体験があって、
それに自分がどう反応するか。
死んじゃったら、この遊びはできない。
で、で、
自分を知っていけば行くほど
他の人の「こんなん出ましたー！！」
が見えるようになる。
あなたはそんなん持ってたんですね！
っていう遊びもめちゃくちゃ好き。
それが私にとっては
講座であり、
カウンセリングあり、
コーチングであるなー
と思う。
さて、
現在開講中の
ADHD脳タイプ女性のための
しあわせ心理学講座
次回３回目の講義では
体と心の境目を見にいくワークをやる予定。
無意識と意識の淵のところ。
それは心理療法に基づいたやり方なんだけど
この微細な「感覚」が
スピなところの
ハイヤーセルフとか
〇〇の声とか
言われてるものなんじゃないかなー
と私は思ってる。
知らんけど。（スピ力0です）
名付けて
【感覚探検ワーク
】
めちゃくちゃたのしみぃ
あなたは自分の中に
どんな設定を持っていますか？
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
私について…
7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー
37歳でＡＤＨＤ当事者の診断を受けました
不注意優勢型 元小学校ウツ教員
長男ハル自閉っ子は地域の支援級在籍
シングルマザー2児の母
全国どこでも講演に伺います
お気軽にお問合せください(^O^)／
amenochihare.o.v★gmail.com （★を＠に変えてご連絡ください♪）
うっかり女子が生きやすくなるヒントをお届け
7日間のメールレター
うっかり女子会イベント情報も
ご登録はこちらから
想いが伝わるコツ、
お伝えしています^ ^👇
無料メール講座ご登録はこちら
→ https://mail.os7.biz/add/YNy3
ぽちっと応援お願いいたします
こちらもぽちっと～
マシュマロ（質問箱）
想いが伝わる文章講座13期 満員御礼開講中個人セッション 伝わる発信×ライフコーチング 満員御礼
次回募集はメルマガから
多動脳には瞑想・ヨガが効果的♡
オンラインヨガレッスンもおこなってます
マインドフルネスヨガスタジオimacoco
ご予約・詳細はこちらから
ADHDタイプ女性専門カウンセリングルーム
あめのちはれ オープンしました
ご予約・詳細はこちらから
TBS NEWS DIG Powered by JNN
久保田智子のshareで取材いただきました
精神科医がこころの病気を解説するCh
益田裕介先生と対談させていただきました
月刊誌 健康365 うっかりコラム連載中
全国書店にてお買い求めいただけます
健康365WEBにも開催中！
https://365college.press/category/column/ameno
健康365WEB
インタビュー記事掲載されました
月刊誌 実践みんなの特別支援教育
インタビュー連載担当しています
全国書店にてお買い求めいただけます
NPO法人ごちゃまぜを設立しました
ごちゃまぜフェスについてはこちら
→
インタビュー動画UPされました
神奈川県立二宮高校でインクルーシブ研修に登壇しました
文化時報WEB 福祉仏教
インタビュー記事を掲載いただきました
NPO法人アークシップ
ADHDについての勉強会に登壇しました
明蓬館高校SNEC 広報誌に掲載いただきました
明蓬館高校SNEC湘南厚木校にて1年間
中学・高校生向け「想いが伝わる発信講座」を
授業として開講しました
朝日新聞・神奈川新聞・タウンニュースでご紹介いただきました
内閣官房ホストタウンアクション
厚木市 共生社会ホストタウン事業
共生社会セミナーに登壇しました
東北公益大学 ニュージーランド研究所×酒田市主催オンラインセミナーに登壇しました
厚木市・秦野市主催、かなテラス共催
女性happyビジネススキルアップ講座 登壇しました
東京新聞にご紹介いただきました❣️
東京工芸大学 地域フィールドワークにて
例年ゲスト講師を担当しています
サンクチュアリ出版ウェブマガジンで
ご紹介いただきました❣️
→
サンクチュアリ出版主催トークイベント
「雨野千晴/ADHDうっかり女子＊ SNSで人生を100倍楽しくちゃっかり生きる方法」
動画はこちらからご購入いただけます❣️
→
朝日新聞web telling
イベントの様子を掲載していただきました
→
Yahooニュースにも転載いただきました
☆識字障害のある高梨智樹さんに特別支援教育についてお話を伺いました
ADHDについての発信は
Instagramから↓ @adhd_ukkarijoshi_asdmama