期待は、コントロール。 | ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

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頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。7つの肩書きで多動に生きる私の日常&パラレルキャリアについて。

【期待は、コントロール。】

先日の語らいカフェでは

家族など、関係性が近い人との

関わりについて 

お話しされる方が多かった。

 

 

 

友野さんのお答えには終始

「相手には相手の事情、想いがある」

ということがあったように思う。 

  

 

それは普段友野さんがさまざまな

障害、状況、立場の方を

支援するときや

仕事、日常で人と関わる時にも

大切にされていることのように思った。

 

 

私たちは知らず知らずのうちに

人に期待し、

 

〇〇してほしい

〇〇と言ってほしい

わかってほしい

 

と思いがちで

 

 

 

期待通りにならないと

不安や辛さを感じたり

 

なんで〇〇してくれないの!

 

となったりする。

 

 

 

 

だけど、相手にも自分と同じように

想いがあり、事情があり、背景がある。 

 

 

 

 

だから、

お互いに相手の自己決定を尊重しつつ

互いが折り合いをつけていくことが大切で

 

 

 

それが難しい場合は

 

一旦距離を置くとか

別々の道を選ぶとか

 

そんな選択肢も、あっていい。

 

 

 

 

自分がその人を

 

コントロールできなくても

コントロールされなくても

 

尽くさなくても

守ってあげられなくても

 

 

 

本当はその人は

大丈夫なんだよ。

 

 

星

 

 

 

 

 

写真はお気に入りのパン屋さんの

『苺大福みたいなあんぱん』

という名前のパン目がハート 

 

ネーミングを見ないで買ったら

中に大福がまるごと入っててビビりました。

 

苺大福in the パン知らんぷり

 

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

 私について…

 

7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー

37歳でADHD当事者の診断を受けました指差し

 

花不注意優勢型 元小学校ウツ教員

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