【言われたとおりにやってみること・ADHD脳的「守破離」】
月刊誌 健康365 コラム連載
「うっかりさんでもちゃっかり生きる」
今月号は連載20回
ハマりにハマったオーディション番組
ノーノーガールズのちゃんみな名言を
ご紹介しました
みなさんは「ちゃんみな」という
アーティストの方をご存じでしょうか？
私は最近知りました。
この方が手掛けたオーディション番組に
すっかりはまってしまったのです。
放送回を重ねるごとに、ちゃんみなさんの
人間性に引き付けられました。
いくつも名場面があったのですが、
印象に残っているもののひとつは
【自由なことをするためには、
型にはまらなきゃいけないことがある】
という、挑戦者へのアドバイスの言葉です。
自分のスタイルを崩すことに
不安を感じているであろうメンバーに向けたもので、
「ゴールするためにやらなきゃいけない課題や、
やりたくないこともやらなきゃいけない。
それでやっと自由が手に入る」
と話されていました。
これっていわゆる「守破離の『守』」だなぁと。
「守破離」とは日本の武道や茶道などで
大切にされる考え方で「学びの成長ステップ」を
表しています。
守（しゅ）：まずは基本をしっかり守る。先生や先輩のやり方をまねて学ぶ段階。
破（は）：次に、自分なりの工夫を加えて、少しずつ型を破る。応用の段階。
離（り）：最後は、型を完全に超えて、自分だけのスタイルを確立する。
本当に自由に自分らしく花開くためには、
まずは「守」が大事だということですね。
しかし、着想・発想が豊かでマイペースな
adhd脳にとっては
「まずは言われたとおりにやって！」
というのがとってもハードルの高いことでも
あるんですよね。
それよりも
「もっとおもしろくするにはどうすれば？」
ということに意識が向く。
その一方で、学校で、社会で、
組織の一員である中では
「この通りにしてください」
ということは結構あるのが現状です。
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