朝の身支度手順表〜構造化の講座を受けて〜 | ADHD7つの肩書きで多動に生きるパラレルキャリアー雨野千晴のうっかり女子でも大丈夫♡なブログ

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頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。7つの肩書きで多動に生きる私の日常&パラレルキャリアについて。

ご訪問ありがとうございます!
はじめての方は、「はじめに①」「はじめに②」の記事から読んでいただけるとありがたいです(^O^)/

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先日、自閉症についての講座を受講してきました。

テーマは、「構造化について」です。

「構造化」って、聞いたことはあったのですが

なんとな~く、「なんか絵カードとか使うやつ?」くらいのうっすらした知識(とも言えないレベル(;^_^A)しかありませんでした。

そして、タグ探しのブームが去り、朝の身支度グズグズが再発中のハル。

ちょうど最近、マグネットボードで、手順表を作ったところでした。

ぜひ参考にしたいと思い、参加してきました(^∇^)


まず、構造化って何のことかというと。

ことばでは環境や状況の理解が難しい自閉症の人たちに、「見てわかる」環境上の工夫をすること

だそうです。

具体例として、施設や学校、保育園などで使われている色々な視覚支援を、画像で見せてくださいました。


視覚支援について、講師の先生がおっしゃっていたのは。
とにかく「その子にとって解りやすい」ものを使う
ということ。

同じ自閉症スペクトラムでも、ひとりひとり特性は違っていて

認知しやすいものにも違いがある。

上手くいかないときは、そのお子さんに構造化が合わないのでは無く、その支援が一人ひとりにあったものになっていないから、なのだそうです。

個々に合わせるのが大前提、とのこと。


具体的なお話でいうと。


我が家で作った朝の身支度手順表は、絵と文字で作りましたが

他にもいろいろなタイプがありました。


写真をつかったもの。

文字だけのもの。

立体的なもの。

◯、△、□などのマークをつかったもの。

などなど。

これは、例えば具体物が理解できるようになったから、次は2Dに、最後は文字…というように
ステップアップさせるものではなく

あくまでも、本人が使いやすい(わかりやすい)形にするのが大切、とのことでした。



その他にも、注意すべき点をいろいろ教えてくださいました。

数字やアルファベットは、こだわりが強い場合は(1、2、3の順番でないとダメ、など)別の記号に変えた方が良い、とか。



情報が多ければ良いわけではなく(色など)、シンプルなピクトグラムのような絵の方が解りやすい方もいる、とか。



この注意点、まさにハル、どんぴしゃ!

ハルは、情報が多いと、どこを見ていいのかわからなくなるんですよね。


たとえば、同じ図柄のパズルがあったとして。
カラーのものと黒の縁取りだけあるもの、どちらがやりやすいか。


一般的には、カラーの方がヒントが多くなる分、やりやすくなると思うんですけど

ハルの場合は、色がついていないものの方が、早くできるんです。

早く、というか。
カラーで、さらに形が均一(全部正方形とか)だと、何回も繰り返しやった後でないと、1人ではできません。

(この間、あさがお園の個別指導でやったところ、6ピースのものでも、初見ではできませんでした。何回もやって頭の中に入ると、100ピースでもあっという間に完成するのですが、不思議です。)


実は一年ぐらい前にも一度、朝の手順表作りにチャレンジしたことがあります。

はじめは、表をつくって、できたらごほうびシール、というようにしようかと思ったのですが

ハルはシール、全然喜ばないんです。

そんなとき、東田直樹さんの著書に、
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「シール貼りを楽しいと思ったことはない 

 シールは貼っても音は出ないし、手にカチッと、はまるような感触もない」

と書かれているのを読んで

なるほど!と思いまして。

カチッとするものを使って、作ることにしたんです。

そして、できあがったのがコレ。


これは100均の小物入れを使って作ったものです。

一つの手順を終わらせると、フタをカチッとはめる。

すると、「できた!」の絵と、ごほうび変わりにハルの好きな写真がでてくるようにしました。

(数字のところは、ハルの好きなエレベーターの写真を撮ってきて貼りました。一階一階エレベーターから降りて写真とって、かなり変な人になってましたσ(^_^;))

まあ、今見ると、これでもかっていうぐらい情報過多ですよね。(^▽^;)

ハルに楽しく取り組んでもらいたい、という意気込みだけが空回り(笑)

案の定、なんの役にも立たず。
この初代手順表は、ハルのお気に入りのおもちゃとなって終わったのでした。


その失敗をふまえて、今回はこんな感じの、超シンプルなものにしてみました。


これは、あさがお園のスケジュール表を参考にしたもの。

一つの手順を終わらせると、そのマグネットを剥がして、ポケットに入れてしまいます。


最後には何もなくなる。それだけ。


でも、先生のおっしゃっていた、「わかりやすい」ということが一番大事なんですよね。

最後には全部無くなった!やることも全部おわり!という達成感が、ハルには良いみたいです。


あさがお園で慣れ親しんだ形、というのも大きいと思います。


さてさて、我が家の構造化の弊害は、やっぱりヒロ(笑)

「ヒロも1番、しゅる!!ヽ(`Д´)ノ」と、マグネットボードに群がって来て、たいへん邪魔(とか言っちゃいけない)です(^▽^;)

しかたない…ヒロの分も作るか…とほほ。

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