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  HSCの不安の正体。
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  不安に押し潰されて泣く長女。HSC
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  妻でも母でも自分ファースト。
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  昔なら「過食」今は？
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  先生保育園最後の日にサプライズ訪問してきました。
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  自分を嫌いになる時。
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  引っ越してから初めてのわたしの体調不良。
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  「幸せ」が当たり前の事。
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  長女の身長外来、まさかの結果。
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  過去の減断薬の経過と受容までの心の変化。
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  心療内科に通い続ける理由。
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  治るのが怖い。戻るのも怖い。
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  同じ内容でも言い方次第。
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  他人の不機嫌など全力で他人事。
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  「死ぬ気があれば何でもできる」は、嘘。
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  絹婚式、12回目の結婚記念日。
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  川越で食べまくる。
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  HSPと認知の歪みとトラウマ反応の違い。
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  トラウマ体験を話すことの 何が怖かったのか。
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  本当は思いっきり泣きたかった。トラウマを認める。

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