連休最終日も出稽古です。

10連休、あっという間に終わってしまいますね～。

皆さんはどんな連休だったのかしら？

ばっちりリフレッシュした人、いつもと変わらない人、いやむしろ仕事忙しかった人･･･

色々いらっしゃると思います。

私は先週に続き、今日もサークル教えがお休みだったので出稽古に。

今日のコンビネーションは先週の続きだったので、2回受けられて良かったです。

と言っても難しいのは変わらんのだけどね(爆)

今月のおししょーのコンビネーション、まさかの鬼筋肉痛←身体の使い方よ

で、日曜は笑うと

腹筋痛ぇ･･･(ほぼ毎日踊ってる人のセリフではない)

だったのですが、やはり筋肉痛は動いた方が早く治りますね、レッスン中はしんどいのですが終わってからがだいぶ楽になります。

で、帰宅後銭湯に行って温冷浴してきたので、今夜は良く眠れそうです。

さて！

明日から通常に戻りますね

気負い過ぎず、頑張っていきましょう～！