お腹空くのよね~

食べるもの考えてしっかり落として行かないと!


やはり

体脂肪が増えると 体型が変わる(T . T)


ある程度食べて 体脂肪率があまり動かないうちは
そんなに 変わらないけど

それに 調子付いて食べ続けてると


一気にが~ん!と あがります!

気をつけましょう!(T . T)