おはようございます…
朝ごはん…
食べなきゃ食べないで全然平気です
でも食べる事が好きなのでたまには
パンとか食べようかなぁ～とかおもって食べてみたり…
食べるとお腹すくんです…
食べない方が空かない…
で 色々食べたら胃が重い もたれる…
ここしばらく 背中が痛い…
胃かな？…
食べるの好きなのに 胃がもたれる話でした
余談
糖質を制限出来ていると 一食抜いても
低血糖があまりおこらないので 辛くはないのです
でも
炭水化物 糖質を とっていると
空腹感 低血糖 なども 強くでますので
一食抜くのは かなりしんどいと思います