こんにちは


今日は早めの朝ごはん食べて


早めの昼ごはんに
ピザ と クラムチャウダー プルコギベイク 
久々の 炭水化物祭りでございます


昨日もざるそば食べたけど…

2日続いてますけど…


何だか ちょっと 停滞期が続いているので
気分転換です


このままズルズル行かないように気をつけます




今朝の体重
51.3キロ   
体脂肪率
27.7%