こんにちは
わたし ピッコロになったよ～
ちょっと 柄がついてるのが 可愛いかなぁ
と おもって マントはこれにしたよ～
と 見せに来る長女
あんな緑のピッコロになるわりに
柄を気にするところらへんが 乙女で オモロイやっちゃな… 笑
さて
お昼ご飯
お昼ご飯がいつも悩みます…
おかずになるものがないので笑
やっぱり麺類が手っ取り早くていいのですが
パスタや麺で 太ったので 今は 食べていません
代わりに
豆腐や 厚揚げ 高野豆腐 たまご 豆腐そうめん
あと 野菜類 ウィンナー など
味噌汁つくると お腹もふくれます
今日は
久々の糖質０麺で
カルボナーラを
糖質０麺は 麺自体にあまり癖もないので
使い慣れると色々レシピが増えそうです
この前は 醤油焼きソバにし その前は トマトパスタにして粉チーズをたっぷり
そして今日はカルボナーラ
生クリームとかはなかったので
玉ねぎ
ベーコン
豆乳
スライスチーズ 一枚 とろけない方で大丈夫です
麺つゆ 少々
にんにくパウダー
粗挽き塩こしょう
これでカルボナーラソースが簡単にできます
牛乳でも 同じようにつくります
量はだいたいで笑
この味は 次女も大好きです
緑の野菜は湯がいた水菜です
ごまドレで
今度はペペロンチーノあたり作ってみようかな～
素麺かホント好きですが
この夏は 糖質０麺と豆腐そうめんで乗り切れるか…
今朝の体重
53.3キロ