久しぶりに白いパンを☆

今朝は 幼稚園の保護者会でした

朝から雨がすごかったです

昨日の朝ごはん

久しぶりに 大好きな白いパンを！

ランチパック  消費期限が1日…き…

炭水化物7.9

吸収の面で白いパンは 心配ですが

これくらいいいのだ！

あとコーヒー

お昼は

この麺に納得と玉子を混ぜ混ぜ

簡単にすましたした

この日はおやつも！

か  カロリー みたらすごいけど

糖質はまぁまぁ…

いっ  いただきます！

ホイップクリームやビターチョコクリームがしっかり入っていて  美味しかったです

ブラン感も後味にしっかりでてきますので

好みが…

私はいけました 美味しかったです

まだまだ食べてみたい

オヤツさがしています

いやいや普段は

オヤツはいらない派です

晩御飯

エリンギこんにゃくパプリカの上に

豚ステーキを…

これは4人分です

あと味噌汁

ブロッコリー

夜の体重

58.3

朝の体重

57.8       おっ     7が見えた！  またすぐ戻るのかなぁ