おはようございます
うどんスープも炭水化物3.3g
昨日の晩御飯は
子供達はチキンカツ丼と あとおかずもろもろ…
だったので
私は 残りのチキンカツ その他もろもろおかずに
糖質０麺
スーパーで見つけました
昨日の昼と夜と麺続きですが…
麺への想いが爆発したわけではありません笑
何とか大丈夫そうです笑
この糖質０麺…普通に温麺としても 冷たくても
いけそうです
次たべるなら 焼うどん風 豆腐を足して チゲ風などで頂こうかなと 思うと 楽しみです
夜の体重
58.2キロ
今朝の体重
57.8キロ
朝の体重は寝てる時に水分が抜けての体重だとおもいますが… 出来れば500gくらい減っていてくれると 代謝もそんなに悪くないのかなと思えそう
じわじわじわじわ
私10キロ痩せました！とか言ってみたい！