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セラピストの味方、土井真美です^^
今、福島正伸先生の
に通っているのですが
その中で印象に残っているお話を
シェアさせていただきますね♡
尚、福島先生の講座はシェアOK、
テキストコピー&流用OKなのです!
器の大きさを感じます・・・
*******
・・・全ては自分で選んだことです。
しかし、それを人に選んでもらったと
錯覚することがあります。
これは何故、錯覚するのか。
それは楽をしたい時です。
楽をしたい時に意思決定を
他人に委ねます。
これを依存型と言います。
人に決めたもらった方が楽ですよね。
ところが人間は
自発性が無いと苦しくなります。
自分が決めたという感覚がない、
他人が決めているからです。
楽をしたい時は他人に決めてもらう、
環境によって決まる、
全部自分以外の物によって
自分の人生が決まっていく、
と決めてしまっているからです。
だけどそれは苦しい事です。
楽をしようと思うと苦しくなります。
何故ならば、
自分の意志で生きている感覚が無くなるから、
やらされ感が起こります。
拘束感、限界感、やらされ感、
無力感、こういうものが全部起きてくる。
何故ならば自分以外の物に
依存したからです。
*******
・・・これを読んで
胸が痛くなった方も
多いんじゃないでしょうか(^^;
どんな行動も、
最終的には自分で「やる」と
決めているのです、私たち。
だけど、
「親にやらされてる」
「上司にやらされてる」
「夫にやらされてる」
と、まるで自分以外の人に
決められてやらされているように
感じています。
それは楽をしたいから。
でも、後で苦しくなってしまう。
楽をしたいがために、
人に決定をゆだね、
依存したから。
セッションしててもたまに、
「ああ、この人は私に
○○○って言ってほしいんだろうなあ・・・」
と、クライアントさんの気持ちが
分かってしまう時があります。
それは楽をしたいから、
セラピストに決めてもらいたいから、
依存する
で、私は意地悪なので
求められているようには
絶対に言いません(笑)
だって、
クライアントさんのために
ならないんだもん。
たとえ嫌われてもね、
言わない。
「楽」を選ぶと「楽」でなくなる。
ということは、
本当の意味で「楽」でいたかったら
「楽」を選ばず、
人に依存しないこと
自分で自分の人生に
責任を持って生きること
自分に期待して、
自分に依存すること
だね^^
もしあなたが、
楽をしたいがために
誰かに依存してしまって、
結果しんどくなっているなら
決定権を誰かに委ねてても、
委ねると決めたのはあなた自身、
あなたの選択の結果なんですね(^^;
だから、そこから抜け出すには
もう人に委ねない、
と決めればいいのです♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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