自分のことが嫌いで
自分の人生がすごく残念に思えて
自分を変えたいと思って
いろいろ自分なりにやってみた。
でも、思うような結果がでなかった。
疲れて諦めた。
でも、しばらくすると
またやっぱり
このまま人生が終わるのも
嫌だと一念発起して
勉強したり
調べまくったり
講座にいったり
人に会いにいってみたり
とにかく
いつも
残念な自分から脱出したくて
人前にでても
引け目を感じることのない自分を
手にいれたくて
あれこれ
手当たり次第やった。
でも、
ふと気が付くと
結局何も変わらなかったなと
思ってしまう。
そういう時は、
手帳とか日記とか写真とか
なにか過去にやってきたこととかを
思い出せるものを
パラパラと振り返ってみる。
時間がたつとしんどかったことも
やったことも
よかったことも
忘れてて、
いつも
毎日一生懸命に
生きてきたことを
すっかり忘れている。
結局何も変わらなかったんじゃなくて
ここまで生きてきた。
生き延びてきた。
いろいろやってきた。
だから、もう十分なんですよ。
もう、これ以上、
頑張ろうと
無理もしなくていい。
よく頑張ってきた。
毎日、今、できることを
積み重ねてきた。
誰かに賞賛されるようなことが
なくても。
貴方が今ここにいる事実。
諦めなかったという事実。
いろんなことやってきました。
キラキラしていなくても
貴方はもう十分できています。
それをそうだねと
受け止めてみる。
それでいいんだと思います。
今の自分でよかったんだなと
思えると
それまでいつも緊張していた気持ち
胸をキュッと締め付けているような苦しさ
そういう感覚から
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