こんにちは
るんるんです☺️





花火は、ありがたいです❣️







この記事の続きです〜





2ヶ月近く落ち込みの沼にハマっていたのに、復活したのはなんでかっていう



続きを書きますねー😊






それは、丁度そろそろ

「帰省しようかな?」




と、なんとなく思っていた頃だったのです。





でも帰省するのもなー、、、😒

(母といつも闘うので😅素直に帰る気になれない)





と、思っていたら、帰省ついでにキャンプをする。

(これは、私の中ではマスト)





そんでもって、地方在住のはるラボのメンバーと会う!




それを考えると、急にワクワクし始めたんです。




で、あとは勢いで、行動しました。



はるラボ4期のグループページで会ってくれる人を募集したり



新幹線の予定を考えたり



キャンプ場の予約をしたり


いつ、何処で、誰と会えるか



を、予定をたてて

そう都合良く行くのか?

と思いつつも、



途中下車して泊まるホテルを探して


めちゃくちゃアクション起こしたなー!





その時の記事です❣️



急に私の中で、元気とやる気のエネルギーが回り始めたんです。





今思うと、そこからどんどん私は復活していったなーと思います。





なんていうか、あの落ち込み沼の2ヶ月は大切な経験だったと思えます。






そして、悶々としたり、モヤモヤしたりしたら行動する事が、私には必要なんだなっていう事もそれから分かって来たんだと思います。






その「行動」が、ホイホイ出来ないから悩んでるんだよ!




っていう人は多いと思うけど




私が、はるラボ4期に入って

それまでの引きこもり主婦から



急に行動をガンガン出来るようになったのは、やっぱり




「愛」と「信頼」



を、自分の中に感じ始めたからだと思います。




本当に、上手く言葉にならないのだけど





それを感じたからです。



自分は、愛される存在


自分で自分をもっともっと愛していい





なんとなく感じられてきたら


自分への信頼と同時に人を信頼出来るようになって






そうすると「行動」が怖くなくなってきたんです🤭




そして私は、行動を元々したかったんだと分かってきました。




なので今はモヤモヤした時も
悶々とした時も


「自分は何がしたいのか?」


に、立ち返るポイントだなーと分かってきました。



なのでまずは、

「自分は愛される存在」


だと自分に声をかけてあげて

「自分にとことん優しくする」


意識することからやってみる。

めちゃくちゃ大切だと思います🥰








キャンプYouTube更新しましたー‼️



サムネです〜






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