恋愛カウンセラー　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

昨日は雫の心屋流オープンカウンセリングを開催しました。ご参加いただき、ありがとうございます😊次回は9月にお会いしましょう♪10月は一席残っています♪

今日は「別れを選ぶとき」です。

恋愛のご相談を承っていると、

彼とうまくいくにはどうしたらいいですか？

彼女と付き合うにはどうすればいいですか？と、

前向きなご相談が多いのですが、

出会いがあれば、別れもあります。

今日は、ちょっと後ろ向きな「別れ」について、お伝えします。

お付き合いをしたときは「好き」で付き合うことにしたのは当たり前なんですけど、

別れを決める時は「好き」だけでは、ありません。

別れた方がいいのか、

交際を続けていいのか、

何度も何度も考えるし、

何回も何回も悩みます。

ここで思いとどまって、付き合い続けるのもアリだし、

乗り越えて結婚するのもアリだし、

別れるのもアリだし、

別れて別の人と付き合うのもアリだし、

別れて別の人と結婚するのもアリです。

選択肢は、たくさんあります。

別れたから、「おしまい」ということはありません。

とはいえ、最初から別れることが前提ではないし、

長く付き合いたかったし、

結婚も視野に入れていたと思われます。

将来の話もしたし、

子どもが好きとか嫌いとか欲しいとか、

そんな話をしたこともありました。

ただ、「別れ」を考えるってことは、

なにかきっかけのようなものがあったと考えます。

例えば、相手のことを本当に愛しているのかわからなくなったとか、

迷うということは、今の状態が幸せではないってことだし、

まちがえた選択はしたくないし、

正しい方を選びたいし、

他に好きな人ができたのか、

気になる人がいるのか、

もう冷めてしまったのか、

いろいろいろいろいろいろ考えます。

その、いろいろいろいろの中に、

自分が悪かったのではないかとか、

あの時、ああすればよかったとか、

この時、こうすればよかったのにとか、

思い出すし、

何年も付き合っていれば、至らない点もあります。

もっとあなたにふさわしい人がいるはずとか、

あなたに私は物足りないでしょとか、

思うかもしれないし、

もっと若い子がいいでしょとか、

もっとかわいい子がいいんでしょとか、

そんな思いも出てきます。

とはいえ、長く付き合っていれば、

生活の中に彼や彼女の存在がどっぷりつかっています。

一緒に入った喫茶店、

一緒に食べたお寿司屋さん、

一緒に行ったファミレス、

一緒に選んだスーパー、

一緒に持ち帰ったアイスなどなど。

あと、「情」もあります。

彼や彼女と似たような体型や似たような年齢の人を見ると、

目で追ってしまったり、

いるはずがない場所で「あれ？」って思うこともあります。

ふと「迎えに来てくれたらいいのにな」って期待しちゃうこともあるし、

ふと「ばったり出会ったら、このまま一緒にご飯食べて帰るのに」と思うこともあります。

つい怒ってしまったときに、

てっきり言い返されると思っていたら、

「ごめん、僕の運転がヘタクソで」と逆に謝られてしまったとか、

想定外な出来事はよく覚えていたり、します。

それでも「別れ」を選ぶということは、

付き合い続ける方が大変で、

一緒にいる方がつらくて、

会えば会うほど、傷ついてしまい、

もう幸せだと思えなくなってしまったからです。

そして、「別れ」を選び、後から気づくことは、

気の合う人がいるってことと、

気が合わない時に努力し続けることが、

必ずしも幸せではないということです。

努力しなければ続かない関係は辛いです。

どんなに一瞬の気が合っても、

お金の使い方、

恋愛の仕方、

どこまでが浮気で、

どこまで不倫なのか、

そんな基準が全然違うと、

ケンカが絶えなかったり、

言い合いになってしまいます。

例えば、すごくおとなしい人が、

すごく派手で目立つ人と付き合うと疲れてしまいます。

最初は刺激的で楽しいかもしれませんが、

1人の時間が無くなってしまったり、

いつも大きな声ではしゃがれたりすると、

最初はかわいく思えても、

だんだん苦痛になってしまいます。

また、深く考えることが好きな人が、

浅くて軽い人と付き合うと、

悩みを相談しても、

「そんなことよりさ、遊園地行かない？」って言われたら、

私の事なにもわかってくれないと悲しくなってしまいます。

これらは、会った瞬間にはわからないことです。

付き合っていくなかで、少しずつ知ったり、わかったりすることです。

だから、あなたの見る目がなかったとか、そういうことではなくて、

そういう人なんだと知ったり、

そういう人なんだとわかることはとても大事なことです。

で、この「わかる時間」や「知る時間」が長くても別れていいです。

１年でわかる人もいれば、

３年でわかる人もいるし、

５年付き合って、やっと知る人もいます。

なので、交際期間が長くても「別れ」を選んでもいいんです。

ここで「時間を無駄」にしたと考えず、

お互いを知るための時間を使ったと考えてください。

あと、愛なのか？執着なのか？ですが、

心屋的にはどっちでもいいんですけど、

相手に合わせて苦痛でないのなら愛だし、

自分ばっかり我慢して！！！って思うなら執着の可能性が高いです。

愛だと、相手が笑顔なら、もうそれでいいんですけど、

執着だと、いままでの我慢を返せ！みたいな心境になりがちです。

なので、執着だと辛くなってしまいますから、とっとと別れた方がいいと言われています。

とはいえ、簡単に「別れ」られないから悩むわけです。

愛がなくても別れなくてもいいし、

執着だとわかっていても別れなくてもいいんです。

そして、別れようと決めたとしても、

なかなか別れられない事情もあります。

例えば、夫婦生活は破綻していて、

奥さんが出て行ったきり、戻ってこないとしても、

お盆や正月だけは家族が集まり、

子供や孫が年に１度か２度でも実家に来るのであれば、

「別れない」選択肢もアリなわけです。

別れたら一生会えないリスクもありますからね。

なるべくあなたが幸せである選択肢を選んでください。

あなたが、です。

ポッチャマ、かわいい💖

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