恋愛カウンセラー　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

暑中お見舞い申し上げます。

きれいなんだか？きれいじゃないんだか？よくわからない花を見ました＾＾；

恋愛の相談を受けていると「対話」が足りないなぁと感じることが多いので、

「対話」を最近は取り上げています。

昨日は、「どう対話するか」について取り上げました。

まずは、日常であった出来事を話し、

できれば、その時の感情（イライラした、ムカついた、悲しかったなど）を言えるようにしてくださいとお伝えしました。

今日は、「どうしたの？」についてです。

彼や彼女と「対話」ができるようになってくると、

疑問が生じるようになってきます。

そんな時は、「対話」をステップアップするチャンスです！

お差し入れをいただきましたm(__)mありがとうございます。

例えば、彼が「くそじじいが、横入りしやがって、ムカついたんだんだよ」と言ったとします。

もちろん、横入りするじじいが悪いに決まっています。

くそです。

彼はちゃんと並んでいたわけですから、理不尽な扱いにムカつくのも当然です。

当然なんですけど、

「対話」としての価値を上げるためには、質問を投げかけることが効果的です。

それが魔法の言葉「どうしたの？」です。

彼に聞いてみてください。

「どうしてムカついたの？」

「どのあたりが一番ムカついたの？」

「どんな感じでムカついたの？」

という具合いです。

「ど」のつく言葉を使うと聞きやすくなります。

梅雨明けだなぁ・・・空が明るい！

「どうしたの？」は、何気ない言葉ですが、

ムカついた（その）時の感情に向き合うことができます。

ただ「ムカついた」では、ずーーっとムカムカした状態が続いてしまいますが、

どうしてムカついたのかがわかると、冷静になってきます。

どう思うかは人に寄りますが、

彼が「親父と同じくらいの年齢なんだから、ちゃんと並ぶことくらいわかるだろう！」って思ったとか、

彼によっては「朝の通勤時間帯で、みんな急いでいるんだから、並ぶのは当然だろう！」と思っていたからかもしれないし、

「並ぶのがルールだから、守ってほしい」とか、

「人として当然のことができないのはおかしい」など、

ムカついた理由が見えてきます。

そうすると、

お父さんと同じくらいの年齢の人は尊敬したいという気持ちに気が付いたり、

並んでいた人たちみんなの気持ちを汲み取っていたり、

ルールを守りたい彼がいたり、

人として当然のことをしたいと思う彼がいたり、します。

「対話」することによって、こんな風に相手がどう思い、どう感じたかを細かく知ることができます。

深刻にならず、ご飯を食べながら、「対話」してみてください。

で、ここで注意なのが、決めつけ　ないことです。

例えば、彼女が「スマホのモバイルが使えなくて困っている」と言ったとします。

あなたはなんて答えますか？

まさか「もう古いから、仕方ないな」じゃないですよね？！←これは決めつけ　です。

瞬時で察して「新しいスマホ買ってやるよ」って言えたら最高の彼氏ですけど、

なかなかそうもいかないと思うんで、教えますけど、

正解は、「どんなことが、一番困っているの？」です。

「ど」のつく言葉を使ってみてください。

すると彼女は答えます。

「家ではWi-Fiが使えるからいいけど、外でモバイルが使えないと、いざというときに、あなたに連絡が取れないことが一番困っている」と言います。

そう、彼女が「モバイルが使えなくて困っている」と言っている本当の意味は、

彼と連絡が取れないことを不安に思っていることだったことがわかってきます。

そんな彼女の愛を、あなたは無下にしていませんか？

「対話」がいかに大切か、わかってきたころではないでしょうか＾＾

トモコレで赤ちゃんが生まれました♡かわいい💖男の子でした♡

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