大谷（おおたに）です
今回、認定講師のメンバー21名を中心に
フェイシャルパックの10日間チャレンジを行いました
毎日しっかり取り組んだ方もいれば
できる日だけ取り入れた方もいて
それぞれのペースで進んだ10日間でした
一人だとやらないことも、「場」で変わる
今回は、LINEのオープンチャット「家族のための簡単ホームケア」で声をかけて
一緒にパックする時間を作ったり
認定講師のメンバーでも
パック会や報告会を行いました
↓自分が参加できない日も乱入したりもした（笑）
↓こちらは参加できた日
パック後は、お肌もっちもちのすべすべー❤️
みんなニッコニコです☺️
「やった方がいい」のは分かってるけど
一人だと後回しになりがち
それがフェイシャルパック
私もね、なかなかやらないのよ・・・💦
でも、一緒にやるだけで
自然と動けるようになる
これは改めて感じたことのひとつです
続けてみたからこそ出てきた声も！！！
実際に続けてみた中で
いくつか印象的なお声もありました
たとえば、
肌の水分量を水分チェカーで毎回チェックしたら
肌の水分量が上がったという変化
頭痛が楽になった
さらには
毎日パックしていたら
老眼鏡をかけなくてよくなった
視界がクリアになって
針に糸を通せるようになった
そんなお声もありました
すごくない！？
同じクレイでも、選び方はそれぞれ
そして、前回の足裏パックの10日間チャレンジ同様、
同じクレイを使っていても
選び方や感じ方は人それぞれだということ
乾燥を感じて、クレイの種類を変える方もいれば
心地よさで選ぶ方もいる
どれが正しいというより
「その時の自分に合うか」どうかで
選び方が変わっていく
やってみないと分からない
こうした変化や気づきも
やっぱり
やってみないと分からない
知っているだけと
実際にやってみるのとでは
感じ方も
選び方も
大きく変わってきます
この10日間はきっかけのひとつ
今回の10日間チャレンジは
あくまでひとつのきっかけ
ここで終わりではなく
それぞれの形で
これからも続いていくものだと思っていたら・・・
やはり終わってからも、
「10日間できなかったから、自分なりの10日間やってまーす」なんてお声も届いています
インスタグラムでまとめてご覧いただけます♪
この10日間チャレンジ、ブログやSNSなど、それぞれの発信しやすい場所で発信していただいていますが、
インスタグラムの発信については、大谷に「共同投稿」してくださったものは、大谷のアカウントからまとめてご覧いただけます
パックのやり方や、こだわり、選び方など、それぞれの違いをぜひご覧ください♪
YouTube インタビュー配信します！
そして今回も、今回の気づきをもう少し深く得るために
何名かの方にお話を聞かせていただくことになりました
以前の足裏パックのインタビューとはまた違った視点で
✅ 続けてみてどう感じたのか
✅ どんなふうに選んでいたのか
そんなところも含めて
お届けしていきます
4月27日（月）21時 鈴木春代さん 今日だよ！
4月30日（木）12時 大和田洋子さん
5月6日（水）10時 栗田ゆかりさん
気になる方はぜひご覧ください🌿
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今回のように
やってみて初めて分かることや
選び方の違いなども含めて
もう少し詳しく知りたい方に向けて
クレイの基本的な考え方や使い方をまとめた
気になる方は
ひとつのきっかけとしてご覧いただけたらと思います
ご登録お待ちしています！