大谷（おおたに）です

２０１０年にブログを開始して１２年

なんとなんとなんと！

この１２年で初めて1ヶ月以上、ブログ更新をお休みしておりました・・・

お久しぶりです＾＾

さてさて、ブログはお休みしておりましたが、昨年11月からYouTubeにて、毎日配信（土日祝日休み）で、毎日クレイのあれこれをご紹介しています

今朝で、ちょうど５０個目の動画配信しました

本日の配信はこちら！！

これまでの動画についても、本当はひとつひとつご紹介したいくらいですが・・・

まずはテーマをざざっとご紹介しますね

気になる動画があったら、ぜひチェックしてください！

大谷のYouTubeはこちらからご覧いただけます！

 ✅【ファンデーション】敏感肌にも！マスク荒れにも！素肌を育てるファンデーション
 ✅【喘息】呼吸が楽になる！気管支のトラブル解消法！クレイの活用方法と体質改善
 ✅【首のイボ】簡単ケアで、気になる首のイボを改善します
 ✅【乾燥肌】乾燥肌対策にピッタリのクレイは？！肌質で使い分けるクレイ
 ✅【クレイと薬】クレイと薬、一緒に使って大丈夫？一緒に使うのがNGという理由を徹底解説
 ✅【肝臓ケア】セルフケアで脂肪肝も改善！沈黙の臓器、肝臓ケアにクレイパック
 ✅【驚愕】かかとのガサガサが驚くほど取れる！かかとケアにこれを知らないともったいない！
 ✅【静電気】静電気には危険がいっぱい！クレイでの解決方法ご紹介します
 ✅【ニキビ】あきらめないで！出来てしまったニキビにも。ニキビを出来なくするためにも。クレイ活用法
 ✅【口臭】毎日の簡単習慣で口臭・歯周病を改善、予防！口内環境を整えて歯周病も改善、予防！
 ✅【肩こり】頑固な肩こりもクレイで解消！セルフでも簡単にできます
 ✅【不眠】不眠を解消するための３つの方法をご紹介。夜なかなか眠れない方は必見です
 ✅【実例紹介】怪我-紀元前から使われてきた基本的なクレイの使い方。驚くほど回復が早い！
 ✅【妊娠】妊婦とクレイ。妊娠中のクレイについて考え方、使い方、妊娠の時期を楽に乗り切る方法
 ✅【ベビーケア】赤ちゃんのトラブルにはこれさえあれば大丈夫！安心して使える万能ケアを具体的にご紹介
 ✅【産後ケア】産後の体のトラブルの解決法、コレがあれば楽に乗り切れます
 ✅【ささくれ】地味に辛い指先の小さい傷やささくれの痛みを秒で解決！使い方とその理由
 ✅【美容】美肌のクレイパックで７種類のクレイ完全攻略。美肌クレイパックの目的別使い分け
 ✅【アトピー】プロが伝えるアトピーのクレイの使い分け、使い方。クレイで体質改善
 ✅【風邪予防】ウィルスや菌を寄せ付けず風邪を予防する方法、免疫アップ
 ✅【手荒れ】年末の大掃除その前に！取り入れたい毎日習慣。手荒れの予防と対策をご紹介。
 ✅【二日酔い】実演解説、動けないほどの吐き気も20分で解消！飲み過ぎはクレイでスッキリ解決
 ✅【胃もたれ】クレイを◯◯だけ！ムカムカ、スッキリしない時の胃もたれの簡単解消法
 ✅【しもやけ】なる前に予防！なったら治す！しもやけ改善法を徹底解説。なかなか治らない霜焼けも解決します。
 ✅【稗粒腫】目の下の白いブツブツは毎日の◯◯で治ります！
 ✅【薬をやめたい】9割の人が知らないクレイを常備した方が良い理由。薬が自然と家からなくなります
 ✅【クレイバス】「お一人様一回限り」それってホント？科学的根拠やデータは？
 ✅【ミネラルファンデ】究極のクレイファンデーションがより身近に！
 ✅【頭皮ケア】頭皮デトックスの重要性/重金属毒出しでフケ・薄毛・頭痛を解消！
 ✅【自然派ヘアケア】クレイシャンプーで髪がゴワつく方に理由と解消法をご紹介
 ✅【温活】出かける前の1分、冷え解消のために簡単にできる事。全身ぽっかぽかにあっためる方法
 ✅【足のニオイ】ブーツの臭い、足の臭いの発生源を断って、靴の臭いも解消
 ✅【クレイバス】デトックス？リラックス？美肌？７種のクレイバス徹底比較
 ✅2023年の初クレイは？アンケート結果とオススメの使い方をご紹介
 ✅【膝の水】膝の水の原因と自分で治す超簡単な解決法【膝の痛み】
 ✅【夜間頻尿】朝までぐっすり眠れない-夜間頻尿には理由があります！改善法をご紹介
 ✅【呼吸】1日2万回の呼吸の質を上げて自律神経を整える【呼吸が浅い】
 ✅【浮腫】むくみの原因を理解してスッキリ解消する方法【むくみ解消】
 ✅【シミ】クレイでシミが薄くなる！シミの原因とクレイの働き、スキンケアについて徹底解説
 ✅【リフトアップ】重力に負けない！たるみ、ほうれい線も顔筋をほぐしてスッキリ解消
 ✅【歯の痛み】クレイにできること・できないこと【発熱時のクレイの使い方】
 ✅【クレイパック】ご質問が多いので、改めてクレイの厚さについて説明します！【クレイの厚さ】
 ✅【いちご鼻】気になる小鼻の黒ずみに最適のクレイをプロが解説【ブラックヘッド】
 ✅【花粉症】辛い花粉症は、なる前に防ぐ！花粉症の原因を知ってクレイを上手に活用！
 ✅【歯の汚れ】ステイン、茶渋の汚れ、口の中だからこそ安心できるものでしっかり落としたい
 ✅【デトックス】クレイを活用して、体に溜まった老廃物や毒素をしっかり出す
 ✅【デリケートゾーン】かゆみ、かぶれ、におい、黒ずみ、おりもの、すべて原因と対処方法！
 ✅【精神安定】不安な時に活用できるクレイの使い方５選をプロが解説。自律神経のバランスを整えます。

ちょうど５０本、いよいよネタ切れになりそうです（笑）

が、今後もいろんな角度でクレイについてお話ししていきますので、ぜひこちらからチャンネル登録や、いいね、お願いします

長らくお休みしていましたが、ブログも復活して、講座や体験会のレポをご紹介していきたいと思いますので、クレイについての情報、ぜひ楽しみにお待ちください＾＾