
あのあとから少しずつほかほかしてきて、ずっとあたたかかったです 。
ポカポカの反対で、冷たくなった。というより、私にとってはちょうどよくなりました。
私は常に手足がボーっと温かくてそれが不快なのです(眠くなったときの幼児の手、靴下を履くのが嫌い)。
冷えが高じるとこうなるそうですね。実際、私は小学校中学年になって体力がつくまでは、霜焼けで病院通いをしたり、炊事をするわけでもないのにあかぎれで手の甲がぱっくり割れたりしていましたので、血流が良いわけがないのです。
これを踏まえると、ポカポカの反対になるのは効き目があったということになると思います。
また皮膚の色が均一になってきれいに見えましたが、保湿しても老婆の手のようになり、悪いものを出してくれるけど、脱脂もしてしまうのねと思いましたが、なぜか翌日になったら逆にしっとりした気がしました。
後からポカポカしたましたー。
暫く なんとなく 暖かい感じがありました。今度は足湯で 試してみたいと 思います。
手浴をして30分位してから手が温かくなってきて、お布団に入って足も温かくなってきました。
次の日、首から肩にかけ凝りが良くなっていることに気づきました。
主人に背中を押してもらったのですが、凝りがないねと言ってました。びっくりです。
手浴はまだできてないですが、首痛と頭痛があるときに首後ろにパックしたらすーごく温まって楽になりました♪
肩の張りが軽減するのを期待しましたがダメでした。
普段の筋肉痛は、イエローより効きます。
シアバターに少し混ぜてリップにしています。

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