血行促進は気になるけれど、レッドがこわくて使えない・・・!? | 敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ(粘土療法)。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。

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敏感肌やアレルギーでお悩みの方に、自然のチカラで本来持っている肌力を呼び覚ますスキンケアやクレイセラピー(粘土療法)をご紹介。
プラスのスキンケアからマイナスのスキンケアへ。
何かを入れ続けるケアは卒業。「出す」事で本当の自分自身の美と健康を取り戻します。

大谷(おおたに)です

10月の体験会、ご感想がかなり集まってきたので、ご紹介します!

10月のテーマは、冷え性対策〜寒い冬も指先までぽっかぽか〜体験会

レッドイライトを使ってのクレイの体験会でした!

最初にみなさんに参加の理由を聞くんですが、

「レッドは冷えに良いと聞くけれど、注意事項が多くて使うのが怖くて」
「何かあったら怖いから手を出せずにいた」

そんな方が、半分くらいいらっしゃいます

そりゃーもったいない!って事で、レッドの魅力とともに、注意事項についても改めてお話しして、
さらに「冷え」についてお話ししました

気になる「注意事項」についてはさておき、まずは、レッドを使った手浴のご感想をご紹介します

赤が服に付くのを避けたくて、手浴直前に赤い服に着替えました🤣

手にレッドを塗り広げて、この後、お湯をはった洗面器やボウルに手を浸けます

手浴は、お湯にクレイを入れてそこに手を入れるだけでも、体感できますが、こんなふうに、先に手にペーストを塗り広げておくと、
より密着感を味わえるので、オススメ!

体験会の後のご感想、そして、その後ご自宅であらためてレッドを試してくださった方のご感想です

あのあとから少しずつほかほかしてきて、ずっとあたたかかったです 。


ポカポカの反対で、冷たくなった。というより、私にとってはちょうどよくなりました。
私は常に手足がボーっと温かくてそれが不快なのです(眠くなったときの幼児の手、靴下を履くのが嫌い)。
冷えが高じるとこうなるそうですね。実際、私は小学校中学年になって体力がつくまでは、霜焼けで病院通いをしたり、炊事をするわけでもないのにあかぎれで手の甲がぱっくり割れたりしていましたので、血流が良いわけがないのです。
これを踏まえると、ポカポカの反対になるのは効き目があったということになると思います。

また皮膚の色が均一になってきれいに見えましたが、保湿しても老婆の手のようになり、悪いものを出してくれるけど、脱脂もしてしまうのねと思いましたが、なぜか翌日になったら逆にしっとりした気がしました。


後からポカポカしたましたー。
暫く なんとなく 暖かい感じがありました。今度は足湯で 試してみたいと 思います。


手浴をして30分位してから手が温かくなってきて、お布団に入って足も温かくなってきました。
次の日、首から肩にかけ凝りが良くなっていることに気づきました。
主人に背中を押してもらったのですが、凝りがないねと言ってました。びっくりです。


手浴はまだできてないですが、首痛と頭痛があるときに首後ろにパックしたらすーごく温まって楽になりました♪


肩の張りが軽減するのを期待しましたがダメでした。
普段の筋肉痛は、イエローより効きます。
シアバターに少し混ぜてリップにしています。


みなさん、体感はそれぞれ違いますが、体が「めぐる」のを感じていただけているようです

中に、「冷えたように感じた」という方もいらっしゃいますが、これ、実はそう感じる方もいらっしゃるんだよね

もともとのその方の体質にもよるし、「冷えのタイプ」によっても、異なります

なので、直後の体感や、部分的な体感だけじゃなく、しばらく経ってから、そして全身の体感によって、逆に、自分の普段抱えている問題や、体質を知る「手がかり」にもなる

これがクレイの面白いところなんだよねぇ


そして、気になる注意事項について!

レッドは、他のクレイと比べて注意事項の多いクレイでもあります

それは、血液循環に直接働きかけるから

血行促進って、健康にとっては、メリットが非常に高い反面、人によってはリスクが高くなります

私たちの体って血液が止まってしまうと、活動をやめてしまう

それだけ「命」に直接つながっているのが、血液です

だから、本来なら、流してあげて、促進してあげるのは非常に良い事ではあるけれど、メリットが大きい分、何かあった時のトラブルも大きくなってしまう

だからこそ、注意事項ってすごく大事で
注意事項を知ったうえで、上手に活用して欲しい
からこそお伝えしています

たとえば、首から上には使わない、とお伝えしていますが、実はレッドの顔のパックで肌の調子がすごく良くなるって方、意外と多いんだよね

そして、高血圧の方、妊娠中の方、生理中の方にも使用を控えるようにお伝えしていますが、実は上手に活用して、冷えを解消されている方もいらっしゃいます

それもこれも注意事項を知った上でこそ、です

知らないで使うのと、知ったうえで使うのでは、雲泥の差

レッド自体は決して怖いものでも恐ろしいものでもなく、
血液が循環する事によって自分の体に何が起こるのか?それを踏まえて使う事自体が大事なんだよねぇ


そもそも、私自身、クレイを知ったばかりの頃、そして、伝え始めの頃、「これってダメだよね!」と思い込んでいて使っていなかった使い方で、今は積極的に取り入れている方法ってあります

クレイを伝える中で、クレイを学んでくださった方々から逆に教わった事もたくさんある

広がって伝わっていく事によって、私も、変なこだわりを捨てて、新たな気づきをたくさん得られています

情報ってこうやって進化していくものだと改めて感じています


そ・れ・で・も!

やっぱり、
なんでもよし!というわけではない

注意事項として知ったうえで、どうするか?それこそが大事だと思うので、注意事項は注意事項として伝えていく事に意味はあるし、
「使うのがこわい」その気持ち自体も大事なものです


レッドは、決して怖いクレイではなく、それだけ働きが大きくて魅力的なクレイでもあるので、ぜひ上手に活用して欲しいです


レッドの働きがちょっとこわいなって方は、
まずは、軽く手を洗うくらいから使ってみるとか
ホワイト9:レッド1くらいの割合から、ホワイトとブレンドしてから使い始めてみると

レッドと自分の相性をはかるのに、良いですよー

image

特に冷えに悩む方は、ぜひ上手に取り入れて欲しいクレイです^^


11月の体験会のテーマは、風邪はひく前に防ぐ!〜免疫力をアップしてウィルス、菌を寄せ付けない〜 ですが、今回も先行案内ですでに満席です

ご興味がある方は、現在キャンセル待ちをご案内しています

講座や体験会のご案内は、メルマガ とライン公式 の先行案内ののち、一般案内となりますので、ご興味がある方は、ぜひご登録を^^



【現在、ご案内中の体験会/講座】

年内予定を一挙ご紹介開始しました


講座は、メルマガとライン公式の方に先行でご案内のうえ、残席を一般案内開始しますので、気になる方は、メルマガ もしくはライン公式 へのご登録をお願いします

・クレイソムリエ®講座(オンライン)  (前後編、10時〜12時半(2.5時間)x2回)
  ・11月6日(土)/7日(日)10月27日お申込締切
  ・12月13日(月)/14日(火)

・クレイソムリエ®講座(対面)
  ・【残1】11月11日(木) 11月8日お申し込み締切
  ・12月4日(土)
いずれも10時〜16時(うち休憩1時間)

・クレイソムリエ®匠 (前後編、10時〜13時(3時間)x2回)
  ・11月17日(水)/18日(木)11月8日お申し込み締切
  ・12月18日(土)/19日(日)

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・【満席】11月23日(火)風邪はひく前に防ぐ!〜免疫力をアップしてウィルス、菌を寄せ付けない〜体験会
先行案内にて満席のため、キャンセル待ち受付中

・【満席】10月26日(火)冷え性対策 〜寒い冬も指先までぽっかぽか〜体験会

・【満席】9月28日(火)冬の乾燥に向けて〜しっとり素肌を育てる〜体験会

・【満席】8月24日夏の肌トラブル対策〜あせも/湿疹をなんとかしたい!体験会


いずれも満席となったらキャンセル待ちになります


パソコン週3回ライブ配信中!

月曜9時〜
音叉ヒーリング(YouTube / facebook 同時配信)
1週間のはじめに音叉で体と心をととのえる


月曜21時〜→現在不定期配信になっています
「伝える」ための第一歩を応援するグループ (グループ内配信)
クレイを伝える事を仕事にしたい方に向けて0→1のお話しをしています


水曜21時〜(clubhouse配信)
クレイに関して週替わりのテーマでお話しします!※「大谷景子」で検索!


【協会でご案内している講座/セミナー/お知らせ】

・全国で受講できるクレイソムリエ®講座

・プレミアム・クレイソムリエ®が開催しているオンライン講座一覧

・【動画講座】セラピストのためのクレイメニュー講座〜サロン・ド・クレイル - salon de clargile

毎週月曜21時にグループ内ライブ配信をお届けしています
グループは参加無料、退会自由です

※毎日配信は100回達成で終了して、ウィークリー配信となりました

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