「私冷えてるのぉ～」という女性が多いんだけど、そういう場合って冷えの自覚があるよね
ところが、自分で気づかないけど、冷えてる人もけっこういるんだよね～
「内臓冷え症」って知ってますか？
たとえば内臓が冷えてる場合って、手足の末端が冷えている場合と違って、気付きにくいんだよ
あとねー、指摘もしにくいんだよね
「私冷えてないのぉ～」って言ってる人に「いや、冷えてるよ？」って、実際なかなか言いにくいもん
まずは、自分が冷えてないのか？疑ってみるのって重要
じゃぁ、冷えてると身体がどんな事を感じるのか？
女性で気になるところだと、冷えてると肌荒れが起こりやすくなる
肩こりとか 腰痛 や 関節痛 も内臓の冷えから来てる事が意外とあります
それ以外にも、気持ちが落ち込んじゃう「うつ」も冷えと関係あるんだよ
さらには、胃潰瘍、がん、脳梗塞、心筋梗塞、みたいな深刻な病気も、「冷え」があるかないかで、起こる確率がまったく違ってきます
とにかくね、冷えてると、トラブルを抱えやすくなっちゃうんです
体温が１度下がると免疫力は40%下がるって言われてます
つまり、単純に考えても、36.5度の人と、35.5度の人だと、異物に対する抵抗力が倍くらい違うってことになるよねぇ？
さらに、がん細胞が一番繁殖する体温が35度くらいと言われてます
とにかく、自覚があろうとなかろうと、冷えの対策はするに越した事がないんです＾＾
そして、そんな時にクレイは持ってこい、なんだよねー
という事で、これからの寒い季節に気になる、「内臓の冷えと クレイでの対策」について メールマガジンでお届けしますねー
１１月７日（土） 久々のメールマガジンのお届けになります＾＾
気になる方は、登録しておいてくださいねー