乾燥肌のお悩みが増えてきているので、少し前の記事を加筆訂正して、再度紹介しますねー
ここ最近、空気が乾燥しているうえに、ぐっと冷え込む日が増えてきました
肌がピキピキしたりパキパキしたり乾燥する方が増えてきます
お悩みも乾燥肌の悩み相談がぐっと増えますね
ところで、寒くなると肌が乾燥するのってどうしてだと思う？
冬は空気自体が乾燥しているのもあるけど、それだけじゃぁないんだよ
気温が低いこと自体が、肌の乾燥には、直接の因果関係があるのです
表皮には肌の細胞同士を密着させてくれるTRPV4 という たんぱく質があります
このたんぱく質が活性化されるのが27－37度くらい
つまり、気温が低いと肌の細胞同士の密着が緩んで、肌の水分が逃げやすくなっちゃう
さらに、温度の低下で 肌の組織自体も十分作れなくなります
皮脂膜が上手に作れないと、これまた肌が水分を抱えておく事が出来なくなる。
だから肌が乾燥しちゃうんです。
でね、こんな時にどうしたら良いのか？
やっぱり、基本の「洗顔」と「保湿」、なのよ
私自身が、すごく疑問に思う事が多いのが、洗顔と保湿よりも、スペシャルケアに気持ちを向ける方が多いってこと
もったいないよ？
私自身、クレイパックが大好きだし、クレイパックの効果はすごいなぁ、って思う
それに、シトリフォリアの美容乳液も美容液も、肌の弾力を取り戻してくれたり、ピンとして肌にするには、本当に実力派だなぁ、って思います
でも、でも、
すべて基本があったうえでの話です！
毎日、朝に晩に続ける「洗顔」と「保湿」
この２つを大切にしないで、どーすんだ！って話なんだよ
洗顔をちゃちゃっと済ませて、保湿も適当に終わらせておいて・・・
それなのに、やれパックだ、美容液だ、と騒いでも、本当に意味がないのよ
優先順位は、基本のスキンケアがダントツ最優先だよー
豊かな土壌にこそ、草木は育つのです
土壌が良くないところに、水をあげても、肥料を与えても、良い植物は育たない
だから、こんな時こそ、洗顔と保湿、なんだよね（しつこく書いとります）
じゃぁ、洗顔と保湿の何に気をつけると良いのか？
まず、寒い気温からの乾燥を予防するには、マッサージや運動で肌自体の血行をよくしてあげること
そして、肌自体が本来持っている保湿成分ＮＭＦをしっかりキープする
つまり、洗い過ぎない！洗う時は「ぬるま湯」で
肌の隙間を埋めてくれるセラミド（角質細胞間脂質）が足りない場合はしっかり補充してあげる。
・肌の血行を良くする。
・洗い過ぎない（ＮＭＦをキープ！）
・足りない角質細胞間間脂質（セラミド）を補ってあげる。
この３つで乾燥肌はかなり改善されます＾＾
いずれも、普段のスキンケアから重要な事だけど、気温が低い時には、さらに気をつけてあげるといいですよー。
ＮＭＦとセラミドについて詳しくはこちらでも書いてるので見てくださいねー。
という事で、冬の乾燥肌にお勧めなのがシトリフォリアのローション
実際、その保湿力は使った方々のリピート率の高さからも分かります＾＾
シトリフォリアのローションは、高濃度セラミド配合で、肌の隙間を埋めてくれます。
つまり、補った水分を逃がさない肌になる！
いくらがんばって保湿しても逃がしちゃうと意味が無いですからね＾＾
さらに余裕がある方は、このローションの前に、アルガンオイルをブースター（導入）として使うと、化粧水がギュンギュン吸い込まれていって驚いちゃうから！
これ、メチャオススメの使い方です
肌がね、柔らかくなるから、化粧水の浸透がぐっと良くなるんです＾＾
アルガンオイルは、今持ってるものにプラスで使えるので、応用範囲も広いうえ、全身どこにでも使えるので、ぜひ常備して欲しいですねー
そして、寒い日には、肌自体の血行を良くする事も、ぜひ心がけてくださいね♪
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