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☆スキンケア、ココだけは押さえたい！洗顔・保湿の基本
●ニキビの原因は、思わぬところにもあります。
こんにちは。天然成分のみで作られた基礎化粧品をお届けするナチュラルコスメティクスバーの大谷です。
今日は、ちょっとニキビについて書こうかと思います。
ニキビの原因って何があると思いますか？
睡眠不足や食生活、ストレス・・・などなど。
生活の部分での要因が一番大きいんですね。
でも、それは置いておいて、スキンケアにおいての事を書きます＾＾
まず、「乾燥」です。
清潔にするのはもちろん大切。
でも、皮脂をすべて洗い落とす強い洗顔は、ニキビを引き起こす原因になってしまいます。
皮脂を落とし過ぎると、逆に、皮膚が、足りない皮脂を出そうってがんばっちゃうんです。
そうなると、過剰に皮脂が分泌されてしまって、ニキビを引き起こす事になります。
だから、洗顔はとても重要ですよ。
そして、皮脂の余分な分泌を抑えたかったら、保湿も同じくらい大切なんです。
お肌は、「つっぱってる～」と感じたら、なんとか潤そうとしてがんばっちゃう。
がんばったら、必要以上に皮脂を分泌してしまうんですね。
だから、皮脂の分泌を抑えるなら、保湿は必須。
保湿をしっかりとすると、皮脂の余分な分泌を抑えるだけじゃなくて、外からの刺激からお肌を守ってくれます。
お顔のスキンケア以外で、意外と見落としがちなのが、シャンプー。
シャンプーは、洗いながす時、顔を通りますよね？
あとは、顔周りに使うタオルなんかは清潔なものを使うように心がけてください。
枕とか、布団カバーも、寝る時に顔に触れます。
ニキビが出やすい状態の時って、雑菌が繁殖しやすくなっているので、顔に触れるものに気を配るのは大切ですよ～
生活習慣を見なおすのが第一だと思うけど、スキンケアでもちょっとした事を見直すだけでずいぶん良くなりますよ。
天然成分だけで作られた基礎化粧品は、肌に余計な刺激を与えずに、肌のバランスを整えます 。
ニキビ肌にもとっても優しいのでオススメですよ。
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