モーニングルーティン

好きな動画に

モーニングルーティンという

シリーズがあります。

人それぞれの朝の習慣を

短く動画にまとめたものです。

それが、みていて本当に気持ちいいんです。

【エッセイストのモーニングルーティン】二児の母の家事習慣。中村暁野さん編　お弁当/インテリア/暮らし【Morning Routine わたしの朝習慣】1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「Morning　Routine　わたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、心がけている習慣や家事の工夫をうかがいながら、その人「らしい」ルーティーンをのぞいていく動画番組です。------第12弾と...youtu.be

個人事業主の人が、仕事始めると

忙しくて、家のことをほっぽってしまう時がありますが、、、（私です！）

でも、何のために仕事するの？

って聞かれたら

「幸せになるため」

なのです。

毎日、刺激があるのが

幸せと思う人もいるでしょう。

でも、人の生活は大半が日常です。

日常の幸せ感ってどこからくるの？

と聞かれたら、

やっぱり日々の心地良さから。

モーニングルーティンの動画は

いくつもあります。

面白いのでみてみてください！！

特別じゃないけど、

自分の生活を丁寧にしている。

これはエネルギーを高めて、

グランディングを強くしていく方法なのです。

私はこのところ、バタバタしていて

自分の生活を後回しにしていたので

反省です。

でも、今日は久しぶりに

少しゆっくりしました✨

昔の人の方は、

生活から、身体からグランディングさせる、

この方法を体感で知っていたのです。