お片付けでお部屋を整え
生活の質も整えていくBlog
大阪堺市整理収納アドバイザー junkoです
今日も訪問いただきありがとうございます
クリスタルボウル音浴会を体験してきました。
クリスタルボウルとは
水晶で作られた美しい響きの楽器で
人間の身体と共鳴しやすいものだそうです。
体験してみようと思ったキッカケは
こちらのイベントです↓
↑こちらのイベントで初めて体験した
クリスタルボウルを
もう一度体感したいなと思っていたら
我が家から自転車で行けるところにある
カルチャーセンターで
開催されていました↓
youtubeで検索すると
クリスタルボウルの演奏（…と言うのでしょうか？）は
たくさん出てきますが
やはり
リアルで感じる
音の振動や波動は
全く違いました。
なんと表現していいのかわかりませんが
意識が時々どこかへ行ってるような
寝ているような
思考が働かない
リラックスした状態を
体感することが出来ました。
これは
カルチャーセンターの一室でも
かなりのリラックス状態を体感できたので
リアルの自然の中で
体感できたら
もっとリラックス出来たのではないかな
とも思いました。
様々なリラックス方法がありますが
クリスタルボウルが奏でる音での
リラックスもおススメかなと思います。
心と身体を整えること
何かされていますか？
おススメのリラックス方法はありますか？
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