お片付けでお部屋を整え
生活の質も整えていくBlog
大阪堺市整理収納アドバイザー junkoです
今日も訪問いただきありがとうございます
オンラインでの学び第3弾は
5月26日に開催された
MCC®コーチングスクールの
フォローアップzoomへの
参加でした。
ついこの前
履修生として学び始めたばかりだと思っていましたが
もう半分、折り返し地点になっていました。
まだ残り半分
学べることに感謝しながら
学び続けていきたいと思っています。
今回のzoom研修では
「フューチャーペーシング」について
学びました。
今ある夢や目標を
すでに叶えた未来の自分になりきって
具体的に話す
夢や目標が叶った未来の自分は
どんな気持ちなのか？
周りの人に何て言ってもらえているのか？
どんなことが課題だったのか？
叶えるための3ステップは？
更に未来の自分は今度は何を叶える？
…などと
質問し答えていくことで
（実際にはまだ叶っていないのに）
ワクワクの気持ちが湧いてきます。
（私自身は気恥ずかしさもありましたが）
講師であるワタナベ薫さんが
「言ったもん勝ち」と
おっしゃっていましたが
まさに
夢や目標を具体的に口にして
叶った気分まで味わえると
叶うことになるんだろうなと
思いました。
そして
何かとご縁のあるmikaさんが
私がフューチャーペーシングを学んでいたその日に
アップされていたこちらの記事で↓
まさにフューチャーペーシングのことを
書いておられ
（記事内ではビジュアライズと書いておられます）
mikaさんが紹介されていた本を
思わずポチってしまいました。
私が叶えたいことは
大きいことから小さいことまで
たくさんあるので
すでに叶った未来の自分になり切って
ワクワクの気持ちを持ちながら
フューチャーペーシングしたいなと
思っています。
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