大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです。
「品よく整える」を目指して発信しています。
今日も訪問いただきありがとうございます。
お年頃のせいなのか
どうなのか
わかりませんが、
肩がこる、目が疲れるなど
身体の
不具合が気になっています。
治療や通院が必要
…と言うまでではありませんが
日々、元気に
やりたいことやり、
会いたい人に会いに行くためには
自分を労わる
メンテナンスの必要性も
感じています。
珍しいなと思ううのですが
「リセットエステ」を
近所の整骨院で
不定期ですが
受けています。
「エステ」と言えば
お肌を整える
…イメージですが
（もちろんお肌を整えていただけますが）
この「リセットエステ」では
凝り固まった
肩回りや、顔、頭を
ほぐして、流していただくことを
メインにされています。
「リセットエステ」を受けて初めて
顔も意外と凝っている
…と言うことも
体感しました。
このエステをされている
エステティシャンの方が
仰っていたのですが、
身体は
生命維持機能が備わっていて
内臓や身体の
調子が悪いと
それらの回復に
エネルギーを使うので
そんな状態のときに
例えば
高額な化粧品を購入したり
エステに何回通っても
効果が
無いわけではないけど
低いと…
結局は
「何事もバランスが大事」
とのことでした。
内臓や身体の調子や
心の調子（ストレス）が
整っていてこそ
エステの効果が
高まるのだなと
思いました。
そして
「たまに」でいいので
自分を喜ばせることも
大事だと仰っていました。
たまに行くエステや
ちょっとオシャレして出かけたり
美味しいものを食べたり
美しいと思うものを見たり
そんなことの積み重ねが
心を整えることにも
繋がるのかなと思います。
何事もバランスよく
整えていけたらいいなと
思っています。
自宅ポーチから綺麗な夕日が見えていました
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