毎日 新型コロナウイルスのニュースが流れてます。
特に小さなお子さんや
ご年配のいるご家庭は気が気じゃないですよね。
沖縄は、年がら年中 中国系の客船が停泊するため
AEONやスーパーなどにも、たくさんの観光客がいます。
普段はね、
何も気にすることなく 普通に横を通るのですが
さすがに最近は気になって、
子供と一緒の時はあまり近寄らずに、別のルートに移動します。
ちょっと気にしすぎかな。汗
自己防衛とはいえ、ちょっと申し訳ない気がしますが...子供の事を考えると やはり気になる
さて、我が家でのウイルス対策ですが、日頃から、手洗い・うがいに合わせ
精油はアロマスプレーにして持ち歩き
ティッシュにシュっとして 机や手を拭いたり
マスクにシュっとして 抗菌＆感染対策に
使用する精油は
外から戻ったら、手洗いうがいの後に
マヌカハニーをひと舐め、のどの保湿も兼ねてます。
日頃から、
炭酸風呂で 血行を促しつつカラダを温めて免疫強化
他にもお灸をしたりで 体調を整えるようにしています。
市場から、
マスクや消毒用アルコールが消えつつありますが
あまりパニックにならずに、
ご自身や家族の免疫力低下にならないよう気をつけていきたいですね。
ストレスも免疫力の低下になるからね〜
ストレス源にはなるたけ近寄らない！も今は大事かも。笑
新型コロナウイルスの正体について
炭酸美容家の髙橋弘美さんが、分かりやすく書いてます。
これ読むと、過剰にビビるのもアレだな。汗