大切なのは、セミナーを『受けること』ではなく『どう活かすか』

練習や試合の後、
何でできなかったの？という質問をすると
子供は一生懸命出来なかった理由を考える。
一生懸命出来なかった事例を思い出して並べる。

脳は空白を嫌う。 こんな言葉を習いました。
一生懸命、質問に答えようと考える。

これを真逆の質問に変えるとどうなるか。

どうしたらあんな風に出来たの？

すると子供は一生懸命に出来た理由を考える。

パフォーマンスをあげるために必要なのは
前向きな言葉。
日常会話の中でやる気スイッチを押してあげる。

そこで始めたのが、ハンドボール日記。
別名 前向きノート。

練習を終えて、良かったことだけを書き残す。

大きな声が出せた。
シュート決めて○○とハイタッチした。
挨拶が全員に出来た。
シュートが○点決められた。
監督や先輩にこんな風にほめられた。

なんでもいい。
ただイイコトだけ書く。ひたすら書く。

もちろん反省しなくていいわけじゃない。
反省は心の中でしてください。

そして次に活かしてね。それだけ。

そうするとね、
練習から帰ってすぐノートを手に取るんです。
で、がーっと一気に書く。
自然と次の目標まで書いてあるw

なかなかオモシロイ。
赤ペンでお返事も書いたりして。
ぷち交換日記w オススメです。