宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

80代で腎臓病の　Ｉ　さんは、冷えに弱い。

ナチュラルライフ整体にやって来るときも、寒いわー、風が冷たいのよねー、と毎回おっしゃいます。

その　Ｉ　さんから電話がかかってきました。

「足がつっちゃうんですけど、どうすればいいですか？」

Ｉ　さんは、濡れない足湯ができるブーツを持ってるので、

「冷えて筋肉が硬くなると、足は釣りやすくなります。

Ｉ　さん、足湯ブーツで、ガンガン温めてね。」

Ｉ　さんはせっかく足湯ブーツがあるのに、寝る前だけ温めてるだけなのです。

寝るときに入れていた湯たんぽも、足湯ブーツであっためてるからと、最近はやってないようです。

うちの母は朝、足湯ブーツにお湯を入れ、昼間も入れ替えて、夜は布団に湯たんぽを入れてます。

冬は、周囲が冷えてるから、冷え性の人は心して温めなければなりません。

足がつるとき、ふくらはぎだけではなく、足の裏や指までつるときは、冷えてるからですよ。

アンカや床暖房では、足の裏しか温まらないけど、足湯ブーツなら足の甲や足首まで温まるので、ボディが温まりやすい。

ぽかぽかしてきます。

足を濡らすと、きちんと拭いて乾かさないと、気化熱を奪われてよけい寒くなります。

その点、濡れない足湯は、お手軽ですね～～

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宮前区鷺沼駅から徒歩３分、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のゆるふわ骨整体　ナチュラルライフ整体・プラーナ鍼灸院

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営業時間　１０：００～１７：００

足が釣るんだけど、どうしたらいいの？