宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

Ｍさんは、週に2～3回はお得意様回りで、出張がある方です。

帰ってくると、報告書書きのデスクワーク。

昔は、労働といえば肉体労働でしたが、最近は1日中デスクワークの方が多い。

「座ってばかりいるのは、喫煙者より良くない、とWHOから指針が出たらしい。
最近は、会議も立ってやるらしいですね。」

「そうですよ。時短のために立ってやります。

15分ぐらいで、すぐ終わって良いですよ。」

座ると長引きますもんね。

背骨のＳ字カーブも、座ると崩れやすいから、ボディ全体が歪むし。

腰骨を支えてくれる座椅子はいろいろ販売されてるけど、硬いのはどうなのかな？

わたしの母のお尻は小さい方ですが、乗馬の鞍のような座椅子を買ったら、お尻がハマって落ち着かないと、使わなくなったし。

仙骨を支える座椅子もあるようですが。

膝をつけて坐骨と三角形を作った正しい姿勢をキープするよう、努めた方が、結果的には腰に良いと、私は思います。

花粉症を退治する５つの薬膳レシピをＰＤＦでさしあげてます。

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宮前区鷺沼駅から徒歩３分、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のゆるふわ骨整体　ナチュラルライフ整体・プラーナ鍼灸院

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営業時間　１０：００～１７：００

立ってるほうが腰に良いの？