宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

人間のからだ、土台は骨盤です。

骨盤の上に背骨が乗ってるし、骨盤の臼の中に大腿骨がはまって、足につながってます。

だから、中心である骨盤は、とても大事。

仰向けになった人の骨盤に手を当てたときに、とがって、刺さってくるように、私の手が痛い人がいます。

常に腰が丸い人に、そういうことが起こります。

しょっちゅう足を組む癖のある人なんですが、

仰向けで寝ても片足の上にもう一方を乗せる、

椅子に座り足を他の椅子に乗せる。

これが日常茶飯事だと、仙骨は丸くとがってきます。

腰をかがんで、仕事をしなければならない人ですが、

だから仕事以外のときもつい腰が丸くなる。

まるで、八十代の人みたい。

そんな人が現れると、「まるで八十代の人の骨盤みたい。」と、私は言います。

あ、これをもし八十代の方が読んでいたら、ごめんなさい。

年齢のせいで、仙骨がとがるのではありません。

常に背骨と足の角度が鋭角になる姿勢の時間が長いと、

骨盤は外に出っ張って，尖っていきます。

考えてみて。

二つ折り財布は、折れた部分が丸くなってるでしょ。

人間のからだも、そういうことが起こります。

骨盤も肩甲骨も、関節部分が緩んで柔軟になると、フワフワになります。

だから、からだが、とっても軽く感じるわけ。

硬いガチガチで緩みのない骨盤は、土台からしてカチッと固まっています。

積み木の土台が、硬いお餅か、くず餅か。

硬いお餅に積んでくと、崩れて、すぐ落ちそう。

だと、思いません？

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そんなに尖ってると、八十代の人の骨盤みたい。（ナチュラルライフ整体）