女性は、腰を冷やしちゃダメよ。エアコン冷やし過ぎにご用心。 | 宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

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背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。

宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

外は暑いのに、からだの芯が冷えてるMさん。

 

触ると、股関節が冷たいんです。

 

去年に比べると、腰や背中が冷えていないぶん、まだマシです。

 

旦那さまが、暑いからといって、エアコンの温度をどんどん下げちゃう。

 

23度設定なんて、3月の気温かしら?

 

布団をかけて寝ていても暑いとはねのけて、直に冷たい空気に触れることになります。

 

Mさんは、旦那さまが起きたときに暑くない程度に25度ぐらいに設定し直すのですが、それでも外の温度差と比べると低すぎるよね。

 

だって、体は冷えて硬くなってるんですもん。

 

直接冷風を浴びないよう、長袖のパジャマをお勧めしておきました。

 

風呂上がりは暑いから半袖でも、寝る直前には面倒でも着替えてね。

 

Mさんは、息子さんが大学生になったら、下宿するかも、そしたらその部屋を使おうと密かに願っていたのに、お近くの大学に進学したので、目論見が外れちゃったんです。

 

冷やし過ぎの旦那さま、絶対体に悪影響を起こしてるのに気がつかない。

 

糖尿とおっしゃってたから、たぶん病気自体が冷やすよう体に要求してるのね。

 

それを、病気が欲しがる、といいます。


 

暑い夏エアコンなしで乗り切るには

 

 

 

 

 

 

 

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