宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

最近、体力がなくなったなあ、と感じている方はいますか？

 

運動してないどころか、歩いていないのではありませんか？

 

私は、歩いても10分程度のところにバイク通勤していて、体力がかなり落ちました。

 

からだのパワー、これはいきなりつくものでもないし、落ちるときは徐々に、徐々に落ちて来ます。

 

人間が二本足歩行になったときから、からだのバランスをとって垂直に体を立てて一歩一歩歩いていけるのです。

 

だから、歩かなくなるということは、人間じゃなくなるといっても過言ではありません。

 

いつも車で移動のあなた、お掃除もルンバがやってくれるあなた、自分が動いていないと、体力落ちますよ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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