宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。
湿度の高い夏の後は、秋。
中国も日本も乾燥した季節です。
中国のお隣の韓国は、薬膳の考え方が日常的にあるようです。
ひょっとして、本場の中国より薬膳の考え方が浸透してるのかも？
韓国ドラマを見ていたら、気管支が弱い主人公のために、お母さんが杏仁と桔梗の根のはちみつ漬けを作ってました。
ん？大根と桔梗だったかな？
どちらも、喉に効くので、おすすめです。
桔梗は、煎じるとかなりまずいので、ハチミツに漬けたら、たぶんイケると思います。
私も、以前、喘息がひどかったときは、甘草と桔梗を煎じて、まずいなあと思いつつ飲んでました。
私が苦手なのは甘草なので、桔梗だけなら大丈夫かも。
大根のはちみつ漬けも、喉に良いですよ(^^)
花粉症を退治する５つの薬膳レシピをＰＤＦでさしあげてます。
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