パソコン大好きなので、暇があれば
ずっとネットサーフィンしています。
ほうっておくと、朝から午後までやりっぱ…。
そのせいだけじゃないけど、けっこうドライアイです。
ソフトコンタクトでも、一日10時間過ぎると目が痛い…
相方も、目が疲れやすい。
いつも目が充血してて、ちょとコワイ。
昨日あまりに充血がひどいので、目医者に行くべきでは？
と話していたのです。
そのときふと思い出しました。
「疲れ目は冷やすな、温めろ」
と、どこかの目医者さんが言っていたことを。
ダメモトで、先日買ってきた厚手のハンドタオルを
レンジでチン！
たたんだタオルを開きながら少し冷まし、
相方の目の上にのっけてみました。
「痛い～じんじんする！
絶対目がもっと真っ赤になってるよ！」
というので、タオルをどけてみると…
白目くっきり真っ白
になっているではありませんか！！
びっしりだった毛細血管はどこに？？
っていうくらい。
重かった頭も肩もすっきりするくらい効いたらしい。
目薬を差したり、冷たいペットボトル乗せちゃったりと、
ついつい冷やしてしまいがちですが、
温めるの、効きます！
わたしもやってみたのですが、ジンジンしてたのが
かなり楽になりました。
チンしてから一枚になるまで開くと、
温度がぐんと下がるので
厚手のタオルがオススメです。
やけどに気をつけつつ、疲れ目の方
ぜひお試しを～♪