毎週火・木・金曜日に、あおぞらこども園内サロン「ふらっと」で開催されている「地域交流サロン」の話題です (^o^)

毎回、約３０名の皆さんが参加していると聞いて「ふらっと」に、お邪魔しました

事務局「楢葉町に戻った多くの方に参加していただける様に、昨年９月から、火曜日、金曜日週２回を木曜日を加えた週３回開催することになりました」

送迎バスから降りた皆さんは、会場に入ると受付をしてから血圧測定と記録、この流れがとてもスムーズでした

自分の健康状態を、定期的にチェックすることは大事ですね (^^)v

事務局からの説明の後、料理班と運動班に分かれて行動開始です

担当は、回ごとに入れ替わるとか！！

これまで鍛えた料理の腕を披露です

全員、自分の役割に真剣

それにしても手際が良いなーッ

運動班はというと、３人が１組となり、交代しながら３種目をクリアするゲームに挑戦 (*^^)v

ボールを離れたイスの上に落とす（２回でクリア）、スポーツ輪投げ・クロリティー（１０個でクリア）、グラウンドゴルフクラブでボールを離れたゴールに入れる（５個でクリア）

６組の対抗戦で真剣に勝負？です

３種目、一人一人がチームのために頑張りました

このタイミングで、料理の配膳も終わり、お食事タイム

手洗いをして、全員着席！！

もぐもぐ体操をして「いただきまーす」

「自分一人だと、ここで出される様に５～６品目なんて作らないので、運動だけでなく毎回食事も楽しみにしています」

「顔見知りの人と会えるし、ここに来れば元気になれる」と、笑顔！笑顔！

楽しく美味しい食事の後は、参加者全員で、

○脳トレニング

〇棒体操　

○マッサージ

○カラオケ

と充実したメニューでした

心もカラダも健康につながる「地域交流サロン」

これからも続けて下さいね (^_-)-☆

笑顔 笑顔の「地域交流サロン」！！

笑顔笑顔の「地域交流サロン」！！