BeONEコミュニティーで毎日お届けしているラジオ📻
最近のNao's radioから一つセレクトし、わかりやすくリライトしてお届けします!
今回セレクトしたのはこちら!
病気になる前に、思考を変えて!
先日、「BeYou」のグルコンがありました。
質問の数々が本当に深くて、考えさせられる内容ばかり。
「わかるわかる!」と共感しながらも、改めて大切なことを感じました。
それは――
病気って、体に出るのは“最後”なんですよね。
私自身、主治医からこう言われたことがあります。
「病気になるというのは、食べ物、睡眠、ストレス、遺伝…そのすべてのバランスが崩れたときに起こるんですよ」と。
つまり、どれかひとつの原因ではなくて、
“心と体の積み重ね”が結果として出てくる。
思考が、身体をつくる
健康習慣ってもちろん大事ですが、
それ以上に大きいのが「思考習慣」なんです。
日々どんな考え方で生きているか。
どんな言葉を自分に投げかけているか。
ネガティブな思考のクセが続くと、体はその通りに反応してしまう。
「あぁ、何か無理してるな」
そう思ったら、根本解決をするか?そこから逃げることも大切です!
すべては、自分がつくり出している
病気も、幸せも、
結局は自分の思考から始まっている。
だからこそ、
「どう生きたいか」「どう在りたいか」
ここを変えることで、人生そのものが変わるんです。
今、もし病気や心の不調で悩んでいる方がいたとしても、
私は「変えられる」と信じています。
西洋医学、東洋医学、生活習慣、思考習慣。
いろんな方向からアプローチしていけば、
必ず道は開ける。
病気になる前に、学んでほしい
本当は、病気になる前に気づいてほしい。
「なんか最近モヤモヤするな」
「気力が出ないな」
その違和感を放っておかないで。
私も人生で4回、全身麻酔の手術をしています。
だからこそ、心から伝えたい。
病気になってからでは、遅いの。
自分の思考のクセに気づき、変えていく。
そのために「BeYou」でしっかり学んでほしいと思っています。
思考を整える場所、「BeYou」
グルコンでは、参加者のみなさんが
本当に素直に自分の思いを言葉にしてくれて、
お互いの考えを聴き合う時間がとても尊かったです。
偏った考え方を一人で直すのは、正直むずかしい。
でも、仲間と一緒なら、必ず変わっていける。
今回の7期は、あまりにも変化が素晴らしくて――
「これは終わらせちゃいけない」と心から思いました。
なので、あと1期だけ、同じ形で開催します。
どうぞ楽しみにしていてくださいね。
___
心も体も、思考からつくられる。
今日から、あなたの「思考習慣」を少しずつ整えていきましょう。
では、みなさま。
今日もごきげんにお過ごしください。
____
家族のこと、仕事のこと、毎日目の前にあることに追われ、
これまで家族優先で過ごしてきたけれど、
「本当は自分がどう生きたいのか?」わからない、、、
「あなたの心」を置き去りにしていませんか?
オリジナル講座BeYouでは、半年前、同じような思いで受講された方が、
意識レベルをあげ、エネルギーアップすることで、
長年悩んでいた体の症状がなくなったり、離婚寸前の夫とラブラブになったり、
何より自分の人生、こんなに楽しい!
と、本当の自分を取り戻し、まるで別の人生を楽しまれています!
鈴木尚子が、これまで同様に、がっつりサポートさせていただくのは今期が最後!
BeYou8期まもなく募集開始!
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ご質問をお寄せください!
皆さんからの質問をテーマに取り上げたり、お答えします!
片付けのこと、夫婦関係、起業、親子関係、ファッション、心の悩み、インテリア、病気のことなーんでもお答えします。
わからないことは私なりに調べて答えたり、他のプロからのコメントをもらうつもりです!
<質問フォーム>
https://ws.formzu.net/fgen/S46
「この家に生まれてよかった!」と思えるファミリーになるための第一歩。
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