今週は、
エステといっても顔のから首のからの解放
整体 20年以上通ってるが最近定期的にした
お灸 1ヶ月に一度エネルギー補給
歯医者 とにかく歯が弱い
美容院 白髪がやばい
ピラティス 可能な限り週間
ここ最近の大忙しだった毎日がやっと落ち着いて、色々予約したらメンテナンス週間となりました。
それにしても、ここに、病院がオンパレードになるような生活にはなりたくないですな。
昨日の記事にもある通り、仕事柄エネルギーをとてつもなく使うので、メンテナンスは必須。
ですがこうやってみると、やるべきメンテナンスが多い.
なんでそんなに元気なんですか？？？
と言われますが、50過ぎると自分だけではこのエネルギーを確保できない‼️おばちゃん、何もしなければヘトヘトですわよ。
長く働くためにも、予防的にやっておくことが大切なんです。
昨日は、エネルギー補給。
パリパリの北京ダックをご馳走していただきました！
これは、経営者としての、必要経費。
他にも学びをいくつもやってますし、もちろん仕事もこなすので、一月をあらためてみるとやること満載です。
でもね、過去、体が悪かったとき。
未病と呼ばれる貧血や低血糖症の時は、本当に毎日がへとへとでした。
「良く◯にたいとか思わなかったね？そのくらいの数値だよ」
と言われて初めて気づいた自分の体調。
気合いだけでなんとかしていましたからね。
今は食事も気をつけて、良いサプリにも出会い、仕事のパフォーマンスも家庭のパフォーマンスも爆上がりしましたからね。
そうなるともちろん収入も変わっていくわけです。
自己投資といえますよね！
でもね、実は私…
自分にお金をかけることに罪悪感を感じている時期が長かった。
最低限美容院には行くし、仕事柄と服は買うけど、それ以外は本当に無理、、、
エステにも通ってなかったし、マツパもマツエクもネイルもしてませんでした。
無意識的な、自己価値の低さ、皆さんには無いですか？
これがあると人生は上向いても、逆戻りしたり、足を引っ張られたり。
抜けられてよかったと思う泥沼でした！
えー、、、
私あるかもって方は、
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