7／31日
496個のものを手放し終わりました。
息子や夫の協力があっての31個でしたが、お風呂場は一掃され、息子の部屋もきれいになり、娘の部屋はますます綺麗になりました。
この496個は、私にとって、おそらく人生が変わるほどの手放しだったと思います。
私が最後に振り返って思うのは、
私は今回496個のものを手放しただけではなく
執着を手放しました。
執着を手放しました。
執着だよ！
これってすごい楽になる！
私にだってありますよ執着。
学んできたものの数々。
情報や知識、
高いお金をかけて支払ったもの、
若い頃の良かった日々(笑)とかね、、、
他にも手放した方がいいものって、色々あると思います。
今日はセッションで、ある方に罪悪感の手放し方を伝えました。
罪悪感
執着
許せない気持ち
憎しみ
怒り
こんなのさっさと手放した方が、よっぽど気持ち良く暮らせる。
例えば、
英語の勉強をしようと買い込んだ参考書、、、
いつまでも手放せないのは、英語を話せるようにならなければという執着。
どうせほとんど手をつけてないんですよ(笑)
本気でやりたいと思ったら、さっさとやり終えてマスターしてるはず！
例えば、一度も着ていない服、、、
これは、罪悪感の塊ですよね、、、
皆さんも一度くらいは経験があると思います。
だって高かったの
だって勿体無いの
だって環境破壊よね、、、
物を処分するときは、物だけではなくそこにべったりとくっついている
感情
も手放して、ゴミ袋に入れるイメージをしてみてください！
ポイ！！
実はこれがとても大事。
ミンスゲーム、本当にいろんなことを教えてくれました。
今月も昨日から始まったみたいですよ！
まさかのあの人まで参加してるわー！
今日から始める人は、
昨日の1と、今日の2で、3個捨てるだけ！
これ、後半からの参加はなかなか大変なので、
今すぐ！
今すぐ！
はじめてね！