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1つ前の記事も是非読んでね~♥
こんばんわ~

ご訪問頂きありがとうございます♥
今朝も一度5時半起きからの
10時半起床~

贅沢なまったり起床と言いたいとこだけど、
起きてかもなーーんかダルダルゥ。。。![]()
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一応お昼ご飯は作って、、、と、
コストコで買ったお気に入り、
『水マンドゥのスープ』。
簡単やけど、作り方等詳細はこちら
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その後、コストコへ~![]()
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やっとこさ会員に
なってきたァーー![]()
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そして、大好きホットドック食べて、
夕飯にはサーモンポキロールと
定番のコース![]()
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で、ハニーズで気になってたものチェックと、
明日から発売のGUの新作お持ち帰りしてきましたァ~![]()
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また、、、出来れば明日投稿したいッ![]()
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では、では、
夕飯と体重の記録 ![]()
3連休2日目は外食やったけど、
旅行から帰ってきてからも夕飯作れて、
その後も一応作った1週間。
大好きウインナーがメインの夕飯、
スイーツも1日だけ。
なんてったって、とりあえず、
1キロ落としたいからァ。。。
日曜日:67.4kg
↓-0g
月曜日:67.4kg
↓-0g
火曜日:67.4kg
↓-0g
水曜日:67.4kg
↓-0g
木曜日:67.4kg
↓-0g
金曜日:67.4kg
↓-0g
土曜日:67.4kg
しっかァーーーし、ここまで
維持するの逆に難しくないーー
ってくらいの
67.4㎏![]()
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ァ゛、でも、今日やっと、67.1㎏なったよ![]()
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ちなみに、その前の週の記録![]()
引き続き、
65~66キロ台目指して頑張りまーす![]()
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