こんにちは〜 
ランです。
お元気ですか？
良かったら
ランとLINE友だちになってね
元気メッセージが不定期ですが
ゆるりと届きます。
ブログで回答している
無料相談もLINEから質問してね
今日のLINEの質問は。。。
子どもが不登校になって
鬱になりました。
子どもの対応どうすればいい？
です。
ランさん、こんにちは
息子が不登校になって、鬱になりました
息子にたいしてどう対応すればいいですか
子供が不登校になって、
自分の腹黒い感情に
蓋をしてしまって辛いです。
でも、蓋をせずに認めるって、
どうしたらいいですか?
そんな自分が認められないのが、
しんどいです。
質問のママと同じようなママも
多いと思います。
実際に、
LINE相談でも多いし。
なので、
一人ではないですからね。
少しは気を楽にしてくださいね。
まず
子どもにどう対応したら良いのか？
って思わないことから始めようです。
きっと、質問のママ、
きっちりした親御さんに
育てられてないですか？
例えば、
しつけに厳しかったり、
人目を気にする人だったり、
心配性で
過干渉、先回りだったり
そんなご両親ではないでしょうか。
親がきっちりしているとか、
厳しい親に育てられると、
どうしても、
あなたの心の中に、
〇〇しなければならない
というリストが多くなってしまう。
そうすると、
子どもに対しても、
〇〇しなければいけないのに、
子どもは〇〇しない。
という思いが多くなるし、
〇〇しないと許せない
という感情が湧いてきます。
ですから、
子どもがあなたの言うことを
聞かなかった時のストレスは
甚大なのです。
だから、
しんどくなる。
子どもが学校に行って欲しいのは
もちろん
親なら当然湧いてくる感情なんですけど、
子どもが学校に行かなくて
どう思うのかは、あなたの問題で、
子どもに対してどう対応するのか？
という問題とは別の問題なのです。
アドラー心理学の
課題の分離です。
あなたの正直な腹黒い思いは
消し去ろうとしなくていいのだけど、
その腹黒い思いが
なぜ湧いてくるのか？
を内観してもらえたらと思います。
なぜなら、それは、
あなたとあなたの親との
関係性でできた価値観によって
生まれているからです。
言い換えると、
今の問題は、子どもの不登校ですが、
違う形で質問のママの
思い通りにならないできごとが
起こったとしても、
同じように鬱になり
苦しむことになる
ということが言えるのです。
子どもの対応をどうすべきかは、
今は、
家を安心安全の場所にしてあげて
ゆっくり休ませてあげることですね。
そして、
腹黒い感情が湧いてくる
素直な自分の感情も
あなた自身が認めて
受け止めてあげてくださいね。
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