女性のなりたいカラダ
バランスのとれた健康美を叶える
Grant(グラント) なおみです
巷ではインフルエンザが流行中ですね
皆さんは体調いかがですか？
日頃の凝りや冷えのせいで巡りの悪いカラダは、免疫力も低下してしまい、色んな菌とも戦えなくなってしまいます
強いカラダを手に入れるために、 まずは基本的な運動習慣から！
インナーバランスストレッチでは
ストレッチで筋肉の凝りや体のクセを取り、歪みやアンバランスさを整えていきます。
また、
日頃の姿勢や体の使い方もレクチャー。
カラダ本来の働きを良くし、あなたの魅力を更にUPさせていきます(๑˃̵ᴗ˂̵)
キレイで強い女性を目指して！
レッスン体験してみませんか？
【2月レッスンスケジュール】
恵比寿レッスン
月)6.13.20.27
火)7.21.28
木)2.9.16.23
①10:00〜11:30 月火木
②11:30〜13:00 ”
③13:00〜14:30 ”
④14:30〜16:00月火のみ
＊28日は①②のみ
○場所:女性起業支援協会リラ
恵比寿駅より徒歩3分
○無料体験あり
申込み、お問合せは
☆少人数のセミプライベートレッスンで
じっくりしっかり！
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大田長原レッスン
水)1.8.15.22
①10:00〜11:00
②11:15〜12:15
○場所:極真館菅野道場
東急池上線長原駅より徒歩1分
○お申込、お問合せは
＊グループレッスンで仲間たちとワイワイ楽しく！
去年より今年がキレイで元気と
言い切りたい‼︎
そんな女性を徹底サポートします
Naomiでした