私は自分を褒めます
と、この間こちらに書いた所
沢山の方からメッセージをいただきました。
私は直樹が不登校で1番大変だった時、
夜の洗い物とかが出来ない時に、次の日の自分に手紙を書いていました。
ごめんね、今日は明日のあなたに甘えてしまいます
と。
次の日に読むと
あー、こんなに疲れてたんだから仕方ないよ、
と思えました。
夜の洗い物とかが出来ない時に、次の日の自分に手紙を書いていました。
ごめんね、今日は明日のあなたに甘えてしまいます
と。
次の日に読むと
あー、こんなに疲れてたんだから仕方ないよ、
と思えました。
皆んなはもっとちゃんと出来ているのに、私は怠けている
と思っていました。
だけど、あれから時間が経ち、
あの時は本当に大変だった、
と思うのです。
と思っていました。
だけど、あれから時間が経ち、
あの時は本当に大変だった、
と思うのです。
更年期についても、もしかしたら46歳頃が1番だるかったと思います。
今はあの頃に比べると、とても楽です。
だけどあの頃は自分に、
もっとちゃんと！
と思ったりもしました。
今はあの頃に比べると、とても楽です。
だけどあの頃は自分に、
もっとちゃんと！
と思ったりもしました。
だけど今になって思うと、あの頃は本当に体の変化についていけてなかったと思うのです。
涙が出るくらい
自分にがんばれ！
と言っている時はがんばり過ぎている時じゃないのかとも思います。
そんなこんなの経験を経て、
自分を褒めよう
と思いました。
自分を褒めて、自分に優しくする事で、
もっともっと今に感謝出来るようになると思いました。
今に感謝出来ると、また力も湧いてくるような気がします。
自分にがんばれ！
と言っている時はがんばり過ぎている時じゃないのかとも思います。
そんなこんなの経験を経て、
自分を褒めよう
と思いました。
自分を褒めて、自分に優しくする事で、
もっともっと今に感謝出来るようになると思いました。
今に感謝出来ると、また力も湧いてくるような気がします。
自分をいじめない事がとても大切だと思います。