先日、自宅でリカロマキャンドルを使ってローズマリーの蒸留水を作ってみました。
蒸留ってなんだか特別な儀式のようで、ちょっとした実験気分も味わえて楽しい作業です。
使用したのは庭で育てた新鮮なローズマリー。香りも見た目も生き生きとしていて、それだけで癒されます。
リカロマキャンドルは火を使うタイプのシンプルな蒸留器。お湯とローズマリーをセットして火をつけると、じわじわと水蒸気が立ちのぼり、冷却されたパーツに少しずつローズマリーの芳香を含んだ蒸留水が集まっていきます。
１〜2時間で透明なローズマリー蒸留水が完成しました。
香りはすっきりとしていて、フレッシュなグリーン感が際立ちます。
ローズマリーの効能とは？
ローズマリーは古代から薬草として使われてきた万能ハーブ。
主な効能は以下の通りです：
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記憶力と集中力の向上
ローズマリーの香りには、脳を刺激して集中力を高める働きがあるといわれています。勉強や仕事の合間に香るとスッキリします。 -
抗酸化作用
ローズマリーにはカフェ酸やロスマリン酸といったポリフェノールが含まれており、細胞の老化を防ぐ力があります。 -
抗菌・抗炎症作用
肌の炎症を抑えたり、ニキビの予防にも効果的。天然の防腐効果もあるため、手作りコスメにもよく使われます。 -
血行促進
お風呂やマッサージに使うことで、血行を促進し冷えの改善にも役立ちます。
ローズマリー蒸留水の使い方いろいろ完成した蒸留水は、さまざまな場面で活躍してくれます。以下に私が実際に試してみた使い方をご紹介します。
1. フェイスミストとして小さなスプレーボトルに入れて、洗顔後や気分転換にシュッとひと吹き。
2. ルームスプレー
肌がすっきりして、ほんのり香るローズマリーに癒されます。敏感肌の方は必ずパッチテストをしてくださいね。お部屋の空気をリフレッシュしたいときに。天然の抗菌作用もあるので、寝具やソファに使うのも◎。
3. ヘアトニックにローズマリーは頭皮の血行促進にも効果的。お風呂上がりに頭皮にスプレーして軽くマッサージしています。スッキリ感が気持ちいい！
ローズマリーの蒸留水は、香りと効能の両方を楽しめるナチュラルアイテム。
蒸留という作業を通じて、自分と向き合う静かな時間を持つこともできました。次は柚子の花で──
次回は柚子の花を使って蒸留水を作ってみたいと思っています。
春から初夏にかけて咲く小さな白い花は、ほのかに甘く爽やかな香りがしてとても魅力的。
ローズマリーのシャープな香りとはまた違う、やさしく包み込むような香りを楽しめるのではないかと、今から楽しみです。自分の手で季節の香りをとらえる蒸留の時間。
また新しい発見があれば、ぜひブログでご紹介しますね。
