定期的に発信を続けると決めてから、
ここ3日発信できませんでした。
腰を痛めてしまい、
PCの前に座るのが辛い状態です。
今までと同じ状況で、
スマホから更新する方法をしたら、
残念ながら、仕様が変わっていて、
私が普段する方法ではできず・・・
アメブロ投稿する際には、
やはりPC投稿が1番なのでしょうか
レントゲンを撮ったら、
椎間板が狭まっていると言われ
以前に更新した、気分転換の方法も
役立たず・・・
痛みが治まるのを待つばかり。
こういう時は、気分も滅入りがち。
そうならない為の工夫などですが、
それが難しくなると負の連鎖。
再発までいかなくても、
状態悪化になってしまいます。
私も状態悪化のサインが出てきています。
皆さんは悪化しつつある時の兆候は
何かありますか？
見つけたら、ぜひメモを取っておいてください。
なぜ良いのかは、またの機会に記載します
